简介：为预防心脑血管疾病，不少人都有经常测量血压的习惯，但绝大多数人往往是在白天测量血压，而忽略了夜间血压的高低。殊不知，夜间血压不下降者更易患脑中风，为此，专家特别建议，高血压患者不妨经常晚上测一测自己的血压是多少，因为夜间测量的数值能透露出更多重要的信息。由此看来，测量血压时也需讲究“白＋黑”的原则。

简介：自近斌，我国著名散打选手，曾多次获得全国散打锦标赛、冠军赛80公斤级冠军。2007年，自近斌更是因战胜俄罗斯著名的“散打王”穆斯里穆而声名大振。擂台上的白近斌风格刚猛、头脑灵活，尤其是如霹雳般的劈腿经常能够“秒杀”对手，在圈内享有“降龙罗汉”的美誉。

简介：进行科学的多年训练,是攀登体育运动高峰的一个有效措施。对青少年运动员的训练一定要注意其成长发育的特点,不能急于求成,拔苗助长。多年训练的目的不是使青少年运动员在最短时间内就能达到较高的运动水平,而是打好身体全面素质发展基础和技术基础,使之在进入成年时期取得较好成绩。女子速滑比赛世界冠军获得者,大多数年令是三十岁左右。如荷兰著名运动员梯尔斯特拉在获得最后一次世界冠军时已经是三十六岁了。一九七八年的世界冠军,苏联运动员

简介：拳谚云:"追魂绝命碎阴三,不遇善生不轻传。一旦狂徒行凶事,悔对武林辱白猿。"绝命三脚,招性主攻,专踢下阴,中则必杀,不得轻用!一、抢阴脚:用脚尖正向大幅弹踢敌人下阴,叫抢阴脚。

简介：捶丸运动素有＂中国式高尔夫＂之称,其兴衰与变迁蕴含着复杂的社会成因,从中探求有益启示,为当代高尔夫发展提供借鉴。采用文献资料等方法,对明清时期捶丸运动的兴盛与衰落脉络进行梳理,探究明清捶丸运动流变的深层原因与当代启示。结论如下：清代统治阶级的娱乐导向是捶丸运动走向衰落的主要原因,该时期民族文化的融合与渗透、社会习俗与社会风气的变迁是其重要原因;当前高尔夫发展背离了正常的发展轨道,其生存与发展的社会环境面临着诸多困难;历史的经验给予我们启示,社会基础和社会需求是高尔夫球发展不可忽视的重要条件,而政府的导向作用对高尔夫的发展起到至关重要的作用。

简介：<正>好的开局,等于胜利的一半。足见门球开局的重要性。当前,门球开局战术五花八门,但比较流行的,尤其是基层门球队普遍使用的,仍然是红方①球占据二门零号位,⑨球接应①球,①球通过二门,⑨球留守占二门阵地,取得先机。白方⑩球进一门接应②球,②球擦⑩球强攻二门。毕竟门球开局争夺的主阵地就是二门,难怪有人说,得二门者得天下。

简介：作为体育俱乐部参加职业体育联赛的基本前提条件，准入制度常常受到反垄断法审查。从反垄断法的角度对欧美国家的职业体育联赛实施的限制俱乐部数量、为俱乐部设定经济标准、为俱乐部设定治理结构上的标准、有瑕疵的准入程序等4种准人制度进行考查，从中总结出合法的准人制度应具备的基本条件，并据此透析“凤铝事件”。