简介：古人说．“仁者寿”，今人说“好人长寿”，“仁者”和“好人”。都是有德之人。有德之人，光明磊落，其精神状态良好，对人体健康自然就起到举足轻重的作用。然而，人仅靠一个“德”字，还是难保长寿的，世界上不是有很多很多好人都英年早逝了吗?科学地说，人能做到“三净”，才可基本满足长寿的要求、这三净就是：体外净，体内净，心里净。
“三净”者
