简介：小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，所以在这个节气里患有抑郁症的朋友们要着重学会调养自己。
简介：这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8目前后。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准，而是以连续几天气温低于10度为冬季。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。
简介：在刚刚结束的松花江流域水污染防治工作会议上．传来令人振奋的消息：国家环保总局局长周生贤指出，在加大流域水污染防治力度的同时，要让松花江”休养生息”。这是具有时代意义的要求，我们有理由为休养生息而喝彩，为松花江、为松花江流域的生态、为祖国所有的江河湖海而欢呼!
简介：长沙市雨花区砂子塘泰禹小学位于雨花区圭塘街道泰安社区，是一所全日制公办小学。学校占地面积27500平方米，校舍建筑面积17625平方米，绿地面积6000平方米。目前有54个教学班，学生3263名，教师144名，市区校级骨干教师39名。
“小雪”养生
“立冬”养生
为“休养生息”喝彩
尚美生态校园 滋养生命——砂子塘泰禹小学生态文明教育纪实
