简介：饮食养生，是指利用食物的性能特点，合理摄入膳食，以强身健体、抗衰防老的养生方法。
简介：随着经济的不断发展,人们在工作之余,也越来越重视自身的健康状况,对养生保健的需求越来越大,养生保健也得以迅速发展,并逐渐成为一种产业,成为新的经济增长点。然而,在养生保健不断繁荣的同时,仍有许多问题尚未解决,如体系不健全、制度不完善、缺乏监管、缺乏人才等。该门课程应当纳入教育培训课程体系,为教育对象提供养生保健的理念和知识。
饮食养生宜忌谈
养生保健发展现状及策略研究--以培训课程体系开发为视角的研究
