简介：摘要：在众多体育运动中，中长跑是初中学生体育课堂中的主要运动之一，但传统的体育教学中，训练模式非常单一，训练方式极度枯燥，只是体育教师安排训练任务，学生执行任务，训练任务的内容，通常也只是跑步，变化的只有跑步距离，短跑、中长跑、长跑，毫无新意，对学生的吸引力不够，而且，枯燥乏味且极度痛苦的跑步训练，让学生对中长跑运动产生了极大的抗拒，在体育课上成为初中学生们谈之色变的存在，减少了中长跑运动对初中学生的有效帮助。本文主要从开展趣味性中长跑运动，提高学生对中长跑运动的喜爱度；加强与学生之间的交流沟通，及时对学生的心态进行调整；增加中长跑训练中的机能技巧训练，丰富中长跑训练环节进行阐述，希望能为初中体育的教学带来一些帮助。
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