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32 个结果
  • 简介:摘要目的综述乒乓球运动的损伤机制,为乒乓球运动损伤的预护提供新思路。方法首先,查找专业书籍、相关文献及临床病例,全面了解乒乓球项目的特征,乒乓球运动损伤的机制,其次结合自身多年的训练经验,对乒乓球运动损伤的有效防护提出展望。结果乒乓球运动的防护中,,一方面须有效激活核心肌群,增强核心稳定性,强化动力链的最弱环节;另外须针对性训练胸椎灵活性,能有效防止腰骶部过度旋转,从而导致损伤。结论乒乓球防护训练中,核心稳定性以及胸椎灵活性训练可有效预防乒乓球运动损伤。

  • 标签: 乒乓球 腰部损伤 核心稳定性 胸椎灵活性
  • 简介:摘要目的分析老年女性骨质疏松同腰部疼痛影响因素。方法选取本院2015年11月--2016年11月收治的老年女性骨质疏松患者67例作为样本,将患者分为观察组与对照组。对照组患者无下腰部疼痛症状,观察组患者均伴随下腰部疼痛。观察两组患者治疗前后腰椎骨密度、下腰部疼痛评分及生活质量的对比情况。结果治疗前,观察组患者腰椎骨密度(0.48±0.05)g/cm2、VAS评分(4.39±0.49)分、SF-36(43.22±5.90)分,与对照组相比,差异具有统计学学意义(p>0.05)。治疗后,两组患者各项指标差异无统计学学意义(p>0.05)。结论腰椎骨密度降低,是老年女性骨质疏松患者腰部疼痛的主要影响因素,及时治疗,可有效缓解疼痛,使患者的生活质量得以提升。

  • 标签: 老年女性 骨质疏松 腰部疼痛
  • 简介:内容摘要小学生作文教学是语文教学的重要环节,我认为要做好小学生的入门习作首先要激发他们的写作兴趣,鼓励他们“放胆作文”;要加强课堂中读说写的训练,并指导课外阅读,扩宽视野,丰富积累好词佳句,能恰如其分的运用到文章中去;要丰富课外生活,让他们在创造充满激情生活的同时也感受到生活馈赠给他们的写作灵感;要重视作文的批改和讲评,找寻学生作文中的闪光点,把学生的写作热情和作文训练灵活地导向下一次习作中。

  • 标签: 激趣 读说写 批讲
  • 简介:同学们,今天我们在语法栏目中将结识一位新朋友——现在进行时,它是初中英语语法重点时态之一,正确掌握它的构成和用法,对我们今后的学习会有很大帮助。一、定义关现在进行时表示现在(说话时)正在进行的动作,或表示现阶段正在进行或发生的动作。其意义表示'正/正在做某事'。如:

  • 标签: 入门闯关 进行时入门
  • 简介:很多学生对于几何学习一下子难以适应,难于入门,都说几何学习难。针对这种情况,笔者在多年教学中总结出几点几何入门教学之体会。

  • 标签: 平面几何 入门教学 教法
  • 简介:二、偏旁练习(二)右偏旁1.力字旁力字旁由横折钩和直撇组成,外形略宽,处于右侧。横折钩的“横”要向右上取势;“竖钩”部分向左下倾斜,亦可略带弧度,钩向左上,呼应下画;直撇倾斜的角度要与横折钩的“竖钩”部分相似。力字旁要刻意缩短纵向的高度,处于字的右下方。初学者容易将“力”字的大小写得与左偏旁相近,字显松散,缺少姿态。

  • 标签: 入门教程 连载 楷书 偏旁 “横” “力”
  • 简介:初中数学平面几何教学不是对小学阶段内容的简单复习,而是同类知识的螺旋上升,其要求与小学明显不同.在初中平面几何的入门教学过程中应重视对几何语言的培养,尽管学生正确使用几何语言需要一个较长的过程,但是在一开始就应该对学生提出要求,这对今后学习几何证明非常重要.

  • 标签: 几何语言 图形 性质 证明 变换
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  • 简介:摘要本文对电力系统的带负荷判方向试验进行概述,用例图展示了电压电流方向与其安装接线的关系以及电流电压的同步性,简述了带负荷判方向的方法。

  • 标签: 试运行 判方向 功率方向 电压电流夹角
  • 简介:作为英语专业学生的重要选修课程,西方文化入门近年来一直受到学生的喜爱。然而在具体课程的教学中,教师往往会面临课上很难与学生互动,大多数时间都是一言堂,学生也只是被动地听老师传授的尴尬处境。基于这种现状,西方文化入门课程的教学改革迫在眉睫,即,在新的教学模式下,课堂内的宝贵时间,转变教师角色以及给学生更多的自主学习的时间和动力.让学生真正加入到课堂的教学中,进而提高学生学习兴趣,共同研究解决一些具体的文化和意识形态等方面的问题,从而获得对西方文化更深层次的的理解。

  • 标签: 角色转变 教学模式 主动参与
  • 简介:英国开放大学为顺应形势变化,在学习支持服务实践方面做了较大改革,在原有开放课程的基础上形成了Access入门课程。其跨学科整合的课程体系,为学生续读提供了更多的选择,按照2012年贷款申请的要求,重新编写更具有实质性的共计30学分的跨学科课程;为了帮助学生坚持高等教育学习,开放大学投入超过600万英镑来资助5000门以上的入门课程。Access入门课程对我国开放远程教育的重要启示是可设计两类课程:一类是跨学科、宽口径的学科类课程;另一类是学习方法和学习技能养成类课程。

  • 标签: 英国开放大学 远程教育 学习支持服务 Access入门课程
  • 简介:摘要对于高中立体几何的学习,是基于对二维平面的理解上升华的三维平面概念,那对于立体几何的学习,需要学生有一定的想象力以及逻辑分析能力,借助点、线、面三个概念元素的叠加、整合,利用信息化、模型化以及具体化的教学案例来进一步引导学生学好高中立体几何这一知识点。

  • 标签: 高中立体几何入门学习策略
  • 简介:作为中级豪华车的代表作,奔驰E级的每一次进化都牵动着每个人以及各路竞争对手的心。而这次,看起来像极了S级小改款的E级究竟有哪些"制胜秘籍"呢?尽管眼前这只是奔驰E级家族中入门版的E200L,但它看起来已经足够完美,甚至在我看来,它是奔驰品牌中颇具性价比的一款车。不信吗?那我们就来好好研究一番。

  • 标签: 奔驰品牌 CLASS 科技感 发动机排量 北京奔驰 运动版
  • 简介:首先分析计算机技术发展的几个重要阶段,阐述不同程序设计语言与不同发展阶段的关系,提出将Python语言作为我国高校各专业程序设计入门语言的建议;其次从产业需求及对计算技术运用角度阐述计算生态的价值和作用,提出将"理解和运用计算生态"作为Python语言课程教学理念;最后介绍一套适用于各类型专业、灵活性强、具有鲜明时代性的Python语言入门课程教学方案。

  • 标签: 程序设计 PYTHON语言 计算思维 大学计算机 计算生态
  • 简介:摘要英语入门教学长期以来是每位从事一线英语教育工作者亟待公关的课题,也是广大英语爱好者渴望学到知识,力求通过科学合理的方法获取语言知识的愿望。

  • 标签: 英语入门兴趣练习学法指导
  • 简介:摘要目的比较郑氏推拿手法配合腰部核心肌力训练方法与单纯郑氏推拿手法治疗腰椎间盘突出症的临床疗效差异。方法将确诊为腰椎间盘突出症的患者60例,随机分为观察组和对照组各30例。观察组采用郑氏推拿手法配合腰部核心肌力训练方法治疗,对照组单纯采用郑氏推拿手法治疗。对两组患者JOA评分、VAS评分实施对比分析。结果观察组在JOA评分、VAS评分等方面均要优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论郑氏推拿手法配合腰部核心肌力训练方法治疗腰椎间盘突出症疗效显著,值得临床推广运用。

  • 标签: 郑氏推拿 腰部核心肌力训练 腰椎间盘突出