简介:本研究选取6名现役的优秀竞走运动员,采用二维摄像并使用APAS动作解析软件和Dartdfish软件对录像进行解析,发现杨×、王××和李×的步频较慢,建议在训练时多进行提高步幅的练习;曹××、董××、刘×、李×的速度损失率过大,尤其是董××最大,可能是由于在支撑腿在蹬离地面时的用力方式不对或者动作结构错误造成的。建议在日常训练的过程中加强运动员的支撑腿在蹬离地面时用力方式和动作结构的练习;董××、杨×、李×头顶起伏过大,建议在训练中注意控制头顶起伏。
简介:当前国径运动的迅速发展不外乎两个方面:一是科学化训练,二是科学的选材。此二者的有机结合,使得我们现在的训练条件,训练方法的差异越来越小,当今科学选材的主要对象为那些未能达到世界水平的青少年运动员,科学地对其进行选择并对他们的运动能力作为评价,这是很关键的一环。
简介:合理营养是运动员保持身体机能和提高运动成绩的重要保证。本文对竞走运动员的营养特点进行了分析,并从生物化学的角度阐述了各种营养物质在竞走运动中的重要作用,对竞走运动员的膳食提出了合理的建议。
简介:战术作为评价优秀运动员竞技能力的重要因素之一,如今已经被广为认可,本文通过文献资料法,专家访谈法,数理统计法,实验法,观察法,对优秀竞走运动员在竞走国际性比赛中全过程的战术分配进行研究与分析,以便更好的对比赛中战术的部署提供有力的依据。同时,有针对性的进行比赛战术的专项训练可以更好的提高战术在比赛中的发挥和影响。
简介:如何提高竞走运动员的步幅HOWTOIMPROVESPEED-WALKINGPLAYERS′STRIDE孙兴岱SunXingdai1加大髋关节前后移动距离合理的竞走技术,要求骨盆围绕垂直轴向前移动的幅度越大越好。这个动作完成得好,可使身体重心波动轨迹...
简介:田径运动在现阶段之所以迅速发展,不外乎两个方面,一是科学的选材,二是科学的训练。而科学选材的主要对象为那些将来能达到世界水平的青少年运动员。对其进行科学的选拔并作出评价,对运动潜力作出预测,这是走向成功的关键。
简介:体育项目要取得好的成绩.就必须进行科学的选材,严格训练和培养.本文就竞走项目的初期选材.在进行多方面的调查研究论证的基础上,提出一些建设性意见和观点.
简介:耐力是竞走运动员必须具备的素质之一.那么,如何提高竞走运动员的耐力素质,使其具备长时间快速走的能力,是摆在教练面前的首要问题.
简介:本文对竞走运动员的心理训练,如何与身体训练、技术训练、战术训练相结合,及其如何取得赛前心理状态平衡两个方面进行论述。
简介:通过文献资料法对我国竞走项目后备人才培养现状进行了调查研究,分析了我国竞走后备人才区域分布特征与年龄结构特征,以及竞走项目中各级别训练成材率等。指出培养中存在的问题,并提出如何提高竞走运动员成材率的建议。
简介:目前我国的竞走运动水平已处于亚州最高水平和世界先进水平的行列。如何保持我国竞走项目的领先地位,并使竞走运动向更高的层次迈进,研究和探讨高水平竞走运动员训练的方法和手段是我们每一位从事竞走项目的教练员、裁判员及科研工作人员值得深思的重要问题,就此问题自己根据多年从事竞走训练工作的经验和体会,走访了国内著名教练,谈谈以下几点意见。
简介:竞走属于技术性速度耐力型运动项目。在选材时,不仅对速度耐力素质要求很高,同时对竞走技术的协调、放松、节奏感有较高要求。选好材是成功的一半,能够收到事半功倍的效果。做好这件事并不很容易,原始资源所处的环境,经济人文认识不同,再加上竞走项目本身的特点,初选阶段以遗传、发育、形态、生理机能、身体素质、气质类型、心理素质等,
简介:本文通过多年的业余训练及选材实践,认为运用心率对竞走运动员进行选材与训练较为理想和合理。
简介:竞走项目是田径运动的耐力项目之一,是奥运会中金牌较多的项目。竞走项目包括:男子20公里和50公里,女子20公里等项目。竞走运动具有运动量大、技术性强等特点。竞走运动员的营养问题一直是竞走运动项目中的重要问题。目前,因竞技运动向更专业、更科学的方向发展,竞走运动员的营养问题更为突出。
简介:
简介:1前言随着科学技术的发展,竞技体育比赛愈来愈激烈,科学技术也正从各个领域渗透到体育训练中来。为了提高运动成绩,科学训练愈来愈重要了。如何合理安排好赛前训练计划,调动运动员机体潜力,使运动员在比赛中达到最佳状态,则愈来愈被人们所重视。本人浅谈关于竞走运动员训练赛前安排整个过程,供大家共同探讨、促进竞走事业不断向前发展。
简介:摘要:随着国内体育教育事业的不断发展,体育比赛也逐渐受到了越来越多的人的关注与重视。当前,国内运动训练的方法及理念正在不断变化,竞走运动员的竞走能力正在逐步提升。为提高竞走运动员的竞走速度,最大化的提升竞走速度训练质量,本文对于竞走运动员的速度素质训练策略给出了一些建议,仅供参考。
山东省优秀女子竞走运动员专项技术动作分析
浅谈竞走运动员的选材
竞走运动员营养特点刍议
对优秀竞走运动员专项战术分析与研究
如何提高竞走运动员的步幅
少年竞走运动员选材之管见
试论竞走运动员的初期选材
少年竞走运动员的耐力训练
试谈竞走运动员的心理训练
我国竞走运动员后备人才现状研究
《对我国竞走运动员训练方法探讨》
少儿业余体校竞走运动员选材方法浅议
心率对竞走运动员的选材与训练
竞走运动员日常训练期间营养调配初探
竞走运动员赛前高原训练效应之浅析
浅谈青少年竞走运动员赛前训练安排
浅谈青少年竞走运动员速度素质训练
竞走运动员技术动作的教学与训练
浅析少儿竞走运动员的身体素质训练