简介:常吃鱼肉荤腥、糖果甜食,容易在体内产生乳酸、尿酸等酸性代谢物,形成酸性体质,使人出现胃肠闷胀、消化不良、情绪急燥、呼吸加快等现象。茶叶是一种优质的碱性饮料。饮茶后,茶水在体内迅速吸收与氧化,产生浓度较高的碱性代谢物,中和血液中的酸性代谢物质,维持血液的酸碱平衡,使人体保持
漫话饮食健康(三)