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  • 简介:黏衣靠打十八翻是少林黏衣翻门入门必修拳法,其特点短小精悍、易学易练、攻防兼备、敏捷多变。预备势一、动作说明1.由立正姿势起,两腿开立,两脚外侧与肩同宽,脚尖朝前,身体自然直立,两臂伸直自然下垂,双手置于大腿两侧,手心向里,指尖向下,目视前方(图1)。

  • 标签: 拳法 攻防兼备 动作说明 预备势 身体