简介：2017年3月，在世界睡眠日到来之际《中国睡眠指数报告》出炉，这份报告显示：2013年以来，国人睡眠指数稳中有升。2017年国人睡眠指数得分为74．2分，全国睡眠时长在7．9小时，整体水乎达到健康标准。

简介：夏季睡眠时间比秋冬季平均要短一个小时到一个半小时。因为夏季太阳升得早，人体受到光线照射后，早早地自然醒来令人舒服，而秋冬和初春时，早上阳光出现得较晚，醒来时未经历早晨阳光的刺激，却又不得不忙活起床了，

简介：据我国有关部门统计，因疲劳驾驶造成交通事故的占特大交通事故的40％-80％，因打鼾造成的车祸发生率则是正常人的7倍。美国睡眠基金会调查显示，60％的司机开车时“犯过困”，

简介：尊重自然、顺应四时、合理饮食，才能达到有益健康的目的。

简介：大家都知道多吃核桃可以补脑健脑。核桃的营养很丰富,美国一项研究指出,吃一把核桃能帮你睡个好觉。美国的这项研究表明,核桃含有褪黑激素,能够帮助你入眠。褪黑激素是一种调节人体睡眠节律的激素。白天,人脑会分泌得更多。夜间褪黑激素的增加是良好睡眠的重要保障。可随着年龄的增长,许多人夜间分泌褪黑激素的能力会衰弱,这往往会严重破坏正常的睡眠模式。

简介：借着“胶囊旅馆”的底子，加上“共享”的概念，还有WiFi、扫码支付、充电等功能，“共享睡眠舱”成了焦点，而隔音、卫生、安全、身份认证隐患等问题也暴露无遗。最近，相关部门检查后将其紧急叫停。

简介：某个：亡作目的晚上．李女士失眠了，左躺右躺平躺，婴儿型、树干型、士兵型、海星型……睡姿各试了一遍，还是睡不着，一阵焦虑之后，她拿起手机，打开了淘宝。当她输入“失眠”“改善睡眠”“辅助睡眠”等关键间之后，除了跳出一大堆中药西药之外.

简介：辅助警察机构及其雇用的辅助警察,是新加坡警察部队的重要组成部分。关于辅助警察的规定,主要见于新加坡警察法第九部分和新加坡辅助警察条例。本文从辅助警察的设立、职权、管理三个方面入手,对新加坡辅助警察制度进行较为详细的介绍。

简介：在刑事诉讼改革的过程中,专家辅助人以'有专门知识的人'的身份被写入法条,这是立法上对'专家'在刑事庭审中质证活动的一个肯定,也是我国司法鉴定制度的一个改革。但在当前,不管是立法还是司法解释,未明确专家辅助人诉讼地位、权利义务、资格以及鉴定意见的属性,造成实践当中操作缺乏依据,理论上也存在较大争议。使得本应促进庭审公正的制度,不能实现其本身的价值。在构建和完善我国专家辅助人制度的过程中,要将业已成熟的制度加以借鉴,也要有取有舍为己所用,丰硕我国刑事诉讼的果实。

简介："自治"一词来源于希腊语。不过,"私法自治"这一概念在古希腊却并不为人所知。在希腊的国家和法哲学中,个人并非为了自己的利益,而是为了整个共同体、整个城邦的利益而存在的。个人的使命即为集体服务。在罗马,家父的自治权力与自由奠定了罗马国家与法律制度的基础。中世纪时,神的意志被认为是尘世法律的基础,自治这个概念并不为人知晓,或者仅被做狭义的解读。私法自治在近代的复兴始于对人的尊严的认可。这种人文主义的思想被格劳修斯(Grotius)运用到了法学领域,并创立了现代自然法理论。康德则将意志的自治进一步发展,并将其作为自己整个哲学体系中结构性的原则。其后,萨维尼(Savigny)将私法自治视为人类法律制度的基本原则。"自由和对自己行为负责的公民"成为1896年德国民法典的"标准像"。私法自治并不仅仅是一项私法中的基本原则,更是现代法律体系的一项基本原则。私法自治的理念要求国家法通过确立辅助原则对其作出呼应。国家是为公民的利益、而非公民为了国家的利益而存在的。在对现代宪政国家的"合法化论证"中可以找到辅助原则的依据。国家辅助既是国家的任务,又为国家职能的发挥设立了界限。在基本权利的框架内,个人的行为优先于国家的行为,社会的自我规制优先于法律。私法自治这一理念在东亚的法律、社会结构及宪法中能否得以实现?在何种程度上得以实现?这些都是东亚法学研究的基本问题。

简介：不少人都有这样的体验．一些百思不得其解的问题在自己睡了一觉之后就迎刃而解了。德国科学家的最新研究为这种体验．捌共了科学依据。新近出版的英国《自然》杂志发表了吕贝克大学科学家的这—研究成果。科学家对66位志愿者进行了研究。让他们解答一类智力测试题。解答这类测试题时有一个窍门，若发现了这一窍门则解答速度大大提高。科学家先让志愿者接受训练，然后把f电1门分成两组，一组睡觉，一组不睡觉。8

简介：1．睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2．睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。3．睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。4．剧烈运动睡前剧烈活动，

简介：今年“3.21世界睡眠日”之前，中国睡眠研究会公布的最新调查结果显示中国成年人失眠发生率38.2%。10个人中就有4个人因为睡不着而困扰。那些痛苦的夜晚值得关注。

简介：摘要：目的：评估高血压睡眠障碍患者实施中医护理的应用效果。方法：此次研究工作为2021年10月至2022年10月期间，我院所纳入的高血压睡眠障碍患者，收治数量为74例，按照抽签法方式将其划分成2组，命名为试验组和常规组，分别纳入37例，常规组运用常规护理，试验组患者选择中医护理，针对试验组与常规组的护理前后血压指标、睡眠质量分值实施组间对照。结果：（1）高血压睡眠障碍患者护理前血压指标对比结果显示为P值＞0.05，不具备显著的二组差异性。试验组高血压睡眠障碍患者护理后SDP、BDP低于常规组患者，期间校验值显示为P值＜0.05，结果充分证实组间差异存在。（2）高血压睡眠障碍患者护理前睡眠质量分值对比结果显示为P值＞0.05，不具备显著的二组差异性。试验组高血压睡眠障碍患者护理后睡眠状态自评分值、匹兹堡睡眠质量指数低于常规组患者，期间校验值显示为P值＜0.05，结果充分证实组间差异存在。结论：高血压睡眠障碍患者行中医护理效果确切。

简介：摘要：目的：评估高血压睡眠障碍患者实施中医护理的应用效果。方法：此次研究工作为2021年10月至2022年10月期间，我院所纳入的高血压睡眠障碍患者，收治数量为74例，按照抽签法方式将其划分成2组，命名为试验组和常规组，分别纳入37例，常规组运用常规护理，试验组患者选择中医护理，针对试验组与常规组的护理前后血压指标、睡眠质量分值实施组间对照。结果：（1）高血压睡眠障碍患者护理前血压指标对比结果显示为P值＞0.05，不具备显著的二组差异性。试验组高血压睡眠障碍患者护理后SDP、BDP低于常规组患者，期间校验值显示为P值＜0.05，结果充分证实组间差异存在。（2）高血压睡眠障碍患者护理前睡眠质量分值对比结果显示为P值＞0.05，不具备显著的二组差异性。试验组高血压睡眠障碍患者护理后睡眠状态自评分值、匹兹堡睡眠质量指数低于常规组患者，期间校验值显示为P值＜0.05，结果充分证实组间差异存在。结论：高血压睡眠障碍患者行中医护理效果确切。

简介：1970年代,美国城市交通发展状况与当今国内城市交通状况有许多相似之处,特别是当时城市交通发展政策直接影响着此后几十年的美国城市交通发展,这些政策产生了许多经验和教训,对国内反思当今交通发展政策具有参考价值。

简介：随着时代的发展，品牌概念的逐步深入人心，品牌视觉形象识别系统变得日益重要。在品牌形象识别系统中，辅助图形的设计和使用是最具灵活性的，是视觉形象识别系统中越来越重要的视觉载体。搞好辅助图形的创作设计，必须正确处理辅助图形与品牌视觉形象识别系统的关系、辅助图形与标志的关系，充分认识辅助图形在视觉识别系统中的作用。

简介：2004年2月，经过长期的激烈争论，意大利议会终于出台了《医学辅助生殖法》。这部深受天主教影响、以严厉保守著称的40／2004法案禁止配子捐赠、代孕、胚胎冷冻和基因诊断，禁止为单身者、同性恋者和死者实施辅助生殖服务，要求每个治疗周期最多培养三个胚胎并且立刻同时植入母亲子宫，由此引发了激烈的争论，被指胚胎保护制度侵害受术夫妻的权利，影响生殖服务的质量。2005年6月，社会发起公投运动力图推翻法案，但因梵蒂冈的坚决抵制而宣告失败。2009年，意大利宪法法院裁决法案部分违宪并废除相关限制性条款，理由是这些规定赋予胚胎与夫妻相同甚至更多的权利。2013年2月欧洲人权法院在判决其中的PGD条款违背《欧洲人权公约》后再次驳回意大利政府的上诉申请。尽管如此，40／2004法案仍将对意大利的辅助生殖实践、生命伦理原则乃至社会政治生活产生深远影响。

简介：了解多媒体的特征，利用多媒体实施教学，有助于提高教学质量。

简介：全球有1／3人失眠，如何提高睡眠质量已成人们普遍关注的重要课题。内心和谐是主观符合客观，是人们调控主观思想行为符合客观实际的人生管理能力。定量研究证明：内心和谐与睡眠质量正相关，内心和谐是提高睡眠质量的根本措施，可以通过十大措施提高睡眠质量。