简介：如今高压的生活状况，久坐少动、饮食不规律等不良习惯影响着人们的健康。有些人甚至用“忙、没时间”等借口不进行身体锻炼，结果导致免疫力下降、内分泌失调等。下面，中医专家教您一套捏手捏脚操。

简介：《三联生活周刊》2010年第34期“在线文化”使人们逐渐丧失了独处的能力，麻省理工学院心理系教师谢里·特尔克说：“手机给了我们随时随地进行联系的能力，于是我们越来越少有机会经历情绪控制的锻炼……我们越来越缺乏独处的环境来进行自省和自修”。

简介：女性由于本身有经、带、孕、产、乳等特殊生理过程，又肩负工作、家庭的多重压力，往往比其他人群更容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致接收机失衡、内分泌失调。再加上女性比较敏感、情绪不稳定，易因忧郁、急躁、生气、思虑过废等内在因素而扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。女性调理医学专家建议女性在炎热夏日从多个方面调理和疏通,可作一个靓丽女人、健康女人!

简介：当知道轰动全国的大兴安岭"五六"大火玩忽职守案的被告代理是岳成,轰动哈尔滨的豆猪肉案被告代理是岳成,轰动深圳的被诉侵权再审案的被告代理律师也是岳成;当知道20年间,他代理过1000多起案件,有影响的重大案件就有100多起;当知道1994年他荣登黑龙江省首届"全省十佳律师"榜首,1995年他被评为第一届"全国十佳律师",1998年的一次调查显示,他是北京地区知名度最高的律师……你是否想了解岳成其人?

简介：2017年7月23日，第十八届中国少年作家杯全国征文大赛颁奖大会在人民大会堂小礼堂落下帷幕，来自湖北武汉的13岁女孩周维奇，凭借12万字的个人作品集《流星的故事》摘得桂冠。“中国少年作家杯”有“中国少年诺贝尔文学奖”之誉，

简介：<正>"问题儿子"令枚子欲哭无泪1975年7月,枚子在北大生物系获得硕士学位,分配到上海一家科研单位工作。很快,她与同学杜涛结婚了。婚礼上有朋友戏称,他们夫妻俩有着优秀的遗传基因,将来可以多养育几个子女,为国家做贡献。一年后,他们的爱子杜明宇呱呱坠地。他们俩工作都很繁忙,不得不将才2岁的明宇送进幼儿园。由于年龄太小,明宇时常会因为玩得太高兴而将裤子

简介：李晓红以生命之躯迎击非典的事迹传开后，在人们的心中引起强烈震撼。5月7日，由共青团中央、中央党史研究所和国家档案局主办的“我们的文明特别行动”主题系列宣传组委会，在中青网为李晓红烈士建立了“网上纪念馆”。几天来，数万人在这里为烈士点歌、献花、点烛、留言，用这种特殊的方式表达对李晓红的深切悼念，发出了团结一心、众志成

简介：我退休后,1995年来到陕西省商洛市关工委,成为一名关心下一代工作者,至今已23年了。市关工委年年为我订一本《中国火炬》,从那时起,《中国火炬》成为我做好关教工作的启蒙老师。阅读《中国火炬》使我增长知识,开阔视野。23年来,我把学习《中国火炬》当作不可缺少的内容,每期必看,从头到尾看一遍,重头文章更是翻看多遍。我和《中国火炬》已经成为朋友,它一直在我身边,与我在关教路上同行,启迪思路,指明方向,我们结下了浓浓的情缘。

简介：当1992年岁末的寒意又如期地在桌前的玻璃窗上抹上一层白雾时,编者伫立窗前,层指一算,“说说我的民族”专栏在各民族朋友扶持下,已走过了悠悠五载路。我们同耕这“一亩”小小田地,各民族作者在这里从各个角度向读者朋友展现本民族的过去和今天,扬其长、揭其短,内容丰富多彩,莫不透出一片深情厚意。五载耕耘,果实是酸是甜,是挂青还是披红,其味甘耶苦耶?广大读者朋友自有定论。编者在此代表编辑部全体同仁向五年来关心、支持这一栏目的广大作者、读者表示深深的感谢!

简介：在农村“三个代表”重要思想学习教育活动中，许多基层干部深入到群众当中，与群众打成一片，真正做到了身入、心入、情入。丹东市振安区同兴镇党委书记杨军的这篇“民情日记”，从一个侧面说明了这一点。

简介：前不久，两名中年男子拿着一面锦旗来到辽阳市中级人民法院，锦旗上写着“捍国法威严公正如山，树法官形象清正廉洁”。他们一走进办公室，便激动地说：“我们衷心感谢市法院执行局的执行人员，没有他们的辛苦奔波和认真细致地工作，就没有这次执行案件的圆满结果。作为申请执行人和被执行人，我们一起把这面锦旗送给张忠满、任勇同志，他们的辛勤工作体现了‘三个代表’的思想，我们为辽阳市法院有这样的好法官感到骄傲和自豪。”

简介：还您亮丽的肌肤──西安精英中医专科医院皮肤科张青医师牛皮癣（银屑病）是皮肤病种类中的一大疑难顽症，临床症状为身上大面积结痂、瘙痒，产重者可出现丘疹、暗疹，形成大面积溃烂。许多患者因为久治不愈或愈后复发而痛苦万分，给本人的生活和工作带来一定影响。近年来...

简介：构建社会主义和谐社会，是我们党提出的伟大战略目标。也是举国一致的愿望。但是少数领导干部对“和谐”还存在着一些误解。比如认为，“和谐”即是“同一”，如果稍有不同、稍有分歧，就认为是“不和谐”。这些人在实行民主集中制时，习惯于“一言堂”；在研讨某个问题时，习惯于没有“杂音”；在贯彻上级精神时习惯于“照本宣科”。岂不知“和”与“同”不能简单地划等号。

简介：弘扬丝路精神，就是要尊重道路选择。“履不必同，期于适足；治不必同，期于利民。”一个国家发展道路合不合适，只有这个国家的人民才最有发言权。正像我们不能要求所有花朵都变成紫罗兰这一种花，我们也不能要求有着不同文化传统、历史遭遇、现实国情的国家都采用同一种发展模式。

简介：这是一个令人期待的时刻，3月14日上午9点12分，2909名全国人大代表按下表决器，为亿万人关注的选举法修正案获得通过。

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简介：夜黑灯昏。批斗会场上坐满了人。傅连暲在两名战士押送下,缓缓走进会场。(画外音)来自天空的回音颤声:“你准备去牺牲?去做无名的牺牲?”傅连暲(心音):“对!”(画外音):“你会死掉,却没有人记得那纪

简介：日月同辉,这是一种自然现象。字典说,是由于地球绕太阳与月球绕地球的转动周期不同,造成太阳和月亮同时出现,日月光芒便交相辉映。于是,字典记载,民间认为日月同辉是天文学上的奇观,所以当日月同辉出现时,往往以为国家、民族有吉祥的大事发生。我不迷信,但崇尚事实。

简介：经过八十年的风雨历程,伟大的中国共产党在新世纪之初迎来了八十华诞.八十年来,全国各族人民在中国共产党的英明领导下,历尽艰难险阻,克服重重困难,终于推翻了"三座大山",建立了中华人民共和国.建国后,又取得了社会主义改造和经济建设等一系列伟大胜利.