简介：柯大夫：我的眼袋一直很大，最近想去做眼袋手术，但是有朋友跟我说那是“卧蚕”，不是眼袋，不需要做手术。请问，眼袋和卧蚕有什么区别？

简介：有一天，石阶向石佛抱怨：“为何我们皆为石头，我却只能躺于脚下，任人践踏，你却高高在上，受人膜拜呢？”石佛说：“你只经过区区数刀磨砺，所以只能成为脚下践踏的石阶。我经历了千万万剐、千锤百炼，方有如今的形态。我们彼此经历的磨难不同，所以会有你眼前的差距。”

简介：金秋十月瓜果丰收，水果大量上市，很多朋友会问我“嗨，营养师，吃什么水果好？”这种情况下，我一般推荐给朋友们的都是苹果。为什么呢？

简介：生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补益助容颜，莲藕除烦解酒妙。

简介：在人群中，热体（燥红质）的比例没有其他四种病理体质多。但从调养的角度看却比其他四种病理体质顽固。不论是药疗还是食养。都必须持之以恒才能见效。

简介：用人工方法使大豆、绿豆等发芽作为蔬菜，现今看来似乎是“小事一桩”，可是在古老的年代，它实在是中国人民的一项卓越发明，对人类健康的生活做出了不小的贡献。根据现存古代中国文献，东汉《神农本草经》记载的“大豆黄卷”，是用黑大豆萌发的豆芽，经晒干加工而成，当时人们用于内服治疗湿痹、筋挛、膝痛等。

简介：中医的五行学说源于《黄帝内经》，按照这个学说，冬天属水，黑色属水，肾也属水；冬天是万物收藏的季节，寒盛，阳气闭藏。养生要注意与天地相应，以养藏为本。

简介：人体整个结构的稳定性，包括肌肉和骨骼系统的稳定性。这两个糸统任何一个薄弱了，人都容易得腰椎间盘突出症。

简介：

简介：秋冬季节常感到腰膝酸软、筋骨无力者,可试煲核桃杜仲猪腰汤,有补益肾阴、强筋壮骨的功效。取核桃仁100克、杜仲30克、枸杞30克、猪腰2只、火腿肉50克,先将猪腰剖开,去白色筋膜,切片,洒上花生油、淀粉处理干净,待用;火腿肉切碎;将洗净的杜仲、枸杞、火腿肉粒置于沙锅内,加入清水2升、白酒少许,用大火煮沸后改用小火熬1小时,加入备好的猪腰片,再煮5分钟,精盐调味即可。

简介：

简介：生姜,是姜科植物的新鲜根茎,味辛,性微温。它不仅是厨师烹饪的必备之品,亦是中医良药,真可谓＂药食两相宜＂。风寒感冒时,喝碗姜汤;胃寒呕吐时,泡杯生姜红糖水……神奇的生姜到底有多妙？接下来,让我们一起体味生姜的药用价值,聆听有关生姜的传奇。

简介：立秋后阳气逐日消退，阴气一天盛一天。秋季肺气最旺，肝气较弱，所以秋季进补应重在润肺补肝，同时遵循“燥者润之”的原则，秋燥易导致咽喉干燥、干咳、哮喘、皮肤瘙痒和肠燥便秘等症。在秋季燥邪伤阴之季节，应少食辛辣易上火之食物，多食酸味食物，因为酸能生津润燥，可以缓解秋燥引发的口干舌煤、干咳等症状。以下保健粥可以一试。

简介：

简介：目的建立天麻壮骨丸的质量控制方法。方法采用薄层色谱法对制剂中的主要药材进行定性鉴别。结果用薄层色谱法鉴定天麻壮骨丸中的人参、秦艽等有效成分，专属性强，灵敏度高，稳定性好，检出斑点清晰。结论该方法准确、简便，可用于天麻壮骨丸的质量控制。

简介：猪前蹄1只，去毛，剖开两半，切成小块。通草6克，备用。锅置旺火上，加清水适量，放入猪蹄。武火煮滚后，改用文火煲1小时，加入通草煮30分钟，撒入精盐、鸡精、葱节即可食用。猪蹄通草合食。

简介：秋季，正是石榴收获的季节。石榴汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸等。而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸，具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用，因此可以入药。

简介：栀子花为茜草科常绿灌木植物山栀的花朵。花单生于枝端或叶腋，大形、白色、极香，花冠旋卷、高脚柄状、花瓣较厚。夏季栀子花放时采摘，鲜食或晒干常年备用。此花的食用首见于南宋的《山家清供》，之后明、清两代均有记载。

简介：豆芽菜以期清脆爽口而成为人们喜食的佳蔬之一，有绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽等品种，除可烹调出味美的菜肴外，还有很高的保健价值。有资料表明，豆类在发芽后，其蛋白质的吸收率提高5％－10％，胡萝卜素增加2-3倍，尼克酸，叶酸也成倍增长，维生素C、维生素B12含量也有所增加，

简介：成年女性的月经病证大多表现为经期提前、落后，或前后不定，或经量过多、过少，或痛经、闭经等。月经周期异常，是指月经先期、后期、先后无定期、经间期出血等。月经周期的调节与神经系统、内分泌系统的功能状态有关。