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  • 简介:据台湾《中国时报》报道,台湾新竹县最高龄的106岁老人曾彭尾妹,身体硬朗,阿嬷平时少肉、多蔬果,70岁才装假牙,最爱的食物是番石榴跟玉米,啃起来速度不输年轻人。曾彭尾妹多年来常告诫晚辈“存好心、说好话”,加上饮食均衡、多运动,长命百岁其实不难。

  • 标签: 长寿经验 年轻 玉米 老人 饮食均衡 番石榴