简介：摘要目的针对社会慢病管理,提升居民身体素质的社区卫生定位服务效果进行分析研究.方法随机选择我市的一个社区在２０１３年１２月~２０１４年１２月期间,进行慢性病调查确诊为慢病患者的３２０例,将其作为本次研究的对象,针对该社区的居民进行社区慢病知识调研,并实施社区卫生定位服务,加强社区慢病管理.针对社区卫生定位服务实施前后的居民慢病知识知晓率和治疗依从性进行观察比较.结果在本次研究中,该社区慢病患者定位服务实施前的慢病知识知晓率与实施后的慢病知识知晓率比较,P＜０．０５,具有统计学意义.实施前慢病患者的治疗依从性与实施之后的治疗依从性比较,P＜０．０５,具有统计学意义.结论在社区慢病管理中,实施社区卫生定位服务,可以提高居民的慢病认知,提高居民的慢病治疗依从性,可以将社区居民的身体素质提高.关键词慢病管理;社区;定位服务中图分类号R１９７文献标识码B文章编号１００８－６３１５(２０１５)１２－１１６８－０２

简介：摘要总结了快速伸缩复合训练改善运动员身体素质的具体作用机制，及其对身体素质的主要影响，包括提高运动员的快速力量、灵敏性、下肢关节，踝关节的刚度等。为今后更好运用快速伸缩复合训练提高运动员成绩，以及科学进行训练规划做好基础。

简介：【摘要】目的：太极拳源远流长，经过历史验证，其对于一些疾病有积极的影响，但是由于其动作复杂，对于年龄较大的长者，把太极拳作为日常锻炼较为困难，并且部分动作对于膝关节会存在一定损伤。本研究旨在，根据我院老年人功能情况，对传统太极拳进行改编，编制出一套适合大部分老年人的轮椅太极，并在学习轮椅太极过程中对老年人的功能情况、生理状态、情绪等多方面进行研究调查，探索研究出一套适合老年人日常锻炼的轮椅太极。方法：本研究首先根据上海第四社会福利院全院住养服务对象功能情况，请专业人士对现有二十四式太极拳进行改编，形成适合我院老人的轮椅太极。首先采用简易精神状态检查量表（MMSE）对全院住养服务对象进行初步筛选，排除患有严重器质性病变者、意识不清者、绝对卧床者，MMSE评估得分≥10分的住养服务对象纳入为研究对象；随后采用日常生活能力评估（ADL）、Berg平衡量表、老年抑郁量表（GDS）、焦虑自评量表（SAS）、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、锻炼行为调节问卷（BREQ-2）进行实验前评估。由专业人士带领，采用多元化教学法进行轮椅太极的指导教学，每周开展轮椅太极4次，每次30分钟，实验干预完成后及时进行再次评估，收集对比两次评估数据差异，得出干预效果。结果：在进行 次干预后，对比研究对象日常生活能力和睡眠质量、运动动机、焦虑和抑郁情况、平衡功能、认知功能的评估数据，结果显示自主性锻炼意识、抑郁情况、日常生活能力、平衡功能与其干预前比较，差异存在统计学意义（P0.05）。结论：本研究显示，老年人通过持续地轮椅太极拳的锻炼，在日常生活能力、双下肢平衡功能、抑郁情况、自主性锻炼的意识都有一定的改善。

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简介：据英国一项调查显示,人在步入25岁时感觉最忙,因为比起人生其他阶段,人们需要更多时间平衡工作、家庭和社交活动,对于女性来说更是如此。我们的身体机能随年龄增长而退化时,却也是婚姻、家庭和工作负担最多压力的时候,此时身体对外界的敏感程度增加,再加上积蓄多年的损伤,一些原来没有甚至以为永远以为不会落在自己身上的病症登上门来,过敏、酸胀、隐痛,成为家常便饭,挥之不去。

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简介：摘要随着我国军事体系以及世界战争格局的不断发展，官兵的体能问题愈发的受到军事训练人员的重视。目前，军事官兵的体能素质情况已经成为了影响当前战争结果的重要因素之一，所以，针对我国目前的军事体能素质训练内容进行改革、创新工作成为了日前我国军事管理工作的重点项目之一。与此同时其也对整体的军事改革创新内容体系成果有着重要的衡量作用，所以如何在新环境、新时代背景下通过对传统训练体系内容的创新和改革工作，来促进我国军队官兵的综合体能素质均衡发展成为了我国军事领域目前工作的关键。本文通过对影响体能的因素点出发，结合我国军队的实际训练情况进行分析工作，并有针对性的提出促进我国官兵体能素质发展的创新意见，以期为我国未来的官兵体能素质发展做出理论贡献。

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简介：自我感觉是有生命机体的自然反应,也是人体变化的信号。自我感觉分为正常感觉和异常感觉。正常感觉有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等,这些感觉可随着条件的改变而消除。

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