简介：自从隋代名僧智凯和尚(公元538-597年)在他的名著《修习止观坐禅法要》(又称《童蒙止观》、《小止观》)中提出气功修炼中的"三调"后,一直被后世历代各派气功家所尊奉。智凯的"三调"虽然是对练静功(坐禅是属于静功)而言,但对于练站桩等动功也是适用的,它总结概括了气功修炼的基本内容。"三调"即调身、调息、调心,是气功修炼的三个基本要素。调身,即人体姿式的调整或气功锻炼过程的各种动作;调息,即调整呼吸的速度和深度,要求深、徐、缓、慢。调
简介：原发性高血压病因不明.西医研究发现与先天遗传和后天饮食失衡、精神紧张等因素有关,治疗以对症降压为主.中医大多只是根据高血压发生后的症状、体征来辨证论治,也未能达到审因论治、治病求本,即祛除"病根"的目的,所以总体疗效也不理想.找出高血压的发生原因,是从根本上有效预防、治疗的前提.
简介：随着近几年大规模的扩招，我国高等教育已经历史性的跨入了大众化教育发展阶段，高校教师总人数亦呈递增趋势。全国普通高校专任教师2002年达61．84万人。比1999年增加19．27万人，增长45．3％；2003年为72．47万人。比2002年增加了10．63万人，增长了17．2％。高校教师人数如此迅速的增加，反映出我国高等教育发展的良好态势，
气功修炼时的饮食和睡眠调整
基于体质调整的原发性高血压防治思路
论高校师资结构的优化和调整——西华师范大学师资结构调查分析
