简介：随着医学技术的不断发展，家用血糖仪也走进了平民百姓的家中，它可圳让糖尿病患者时刻检测自己的血糖，新及时调整治疗方案。可很多糖友发现，在家里用血糖仪测得的血糖数值和在医院测得的结果总会有一些偏差，这往往是因为人们在家自测血糖时，某些不规范的动作导致的。那么，在家自测血糖时，要注意哪些细节才能测得更精准呢？

简介：目的评价五步口腔自护法应用效果。方法选择30例社区中有生活自理能力的中老年人为试验样本,应用五步口腔自护法进行口腔保健,时间6个月,调查保健前后口腔健康状况。结果实施五步自护法口腔保健后,牙龈萎缩、牙菌斑、牙龈出血、牙痛、牙龈炎、口腔溃疡六项指数明显下降,统计分析显示P﹤0.05,前后有显著性差异。结论五步口腔自护法对预防中老年人牙周疾病,提高中老年人口腔健康水平有显著效果。

简介：【摘要】目的：观察在肥胖型多囊卵巢综合征患者中应用中医"五步"护理干预的临床效果。方法：选取2019年6月-2020年6月于本院收治的86例肥胖型多囊卵巢综合征患者，按护理干预方式的不同，将选择常规护理干预的

简介：

简介：五味子为我国传统的中药之一,具有较高的药用价值。此外五味子还大量应用于食品加工、化妆品、添加剂等领域。文章对近几年来五味子有效成分的提取方法做一综述,以利于进一步的研究与开发利用。

简介：高明中医家，必然历经，6步修炼：1．“懂”首先学习，由外行成为内行。2．“通”懂后通道，能够搞得通，头头是道。3．“熟”通了要熟，多运用，勤实践，上临床，疏变熟。熟之后，左右逢源，得心应手。4．“精”对于西医，已到登峰造极；对于中医，则仅仅刚学到50％。因为，这4个层次，都是在“固定安排”范围内，纸上谈兵。一个完整中医，除此之外，更强调“化”与“神”，2个重要层次。

简介：摘要

简介：1、马步站桩:练步之法以马步为基础。马步,又名马档、地盆或站桩。为什么要练马步站桩呢?因其步稳气

简介：乐、药、疗三字同源，反映在远古先民对音乐、药物、治疗三者联系的认识。上古人们对音乐与情志及脏气之间的互动关系已有深刻的体验，概括为五音五行五脏是论。古人的重要建树是：揭示音声与人格情志、脏气体质的关系；建立音、'计三者互相推求的闻诊方法；倡导以音乐调治身心。音乐长期被作为儒家教化工具而淡化了医学效用，发掘研究和发展这一传统疗法，有助于构建中医身心治疗学。

简介：五行与五脏的配属经过了一个从哲学到医学的转变过程。就哲学而言，则经过了从古文经学到今文经学的演变；木、火、金、水五行，古文经学分别配以脾、肺、心、肝、肾，今文经学分别配以肝、心、脾、肺、肾。就医学而言,又经过了从《内经》前医学到《内经》医学的演变。汉初马王堆医学帛书已有了五行痕迹，汉文帝时名医淳于意已开始运用五行分析病证，有了五行－五脏配属的苗头，但均还没有五行与五脏的系统配属。《黄帝内经》系统地记载了医学五行－五脏学说，其配法与今文经学配法相同，体现了五行－五脏观念

简介：针灸是中华民族文明的精粹，针灸可以通过穴位精确治疗，且针灸与推拿的整合能够在治疗疾病方面起到事半功倍的作用。五迟五软作为较常见的中医疾病，应用针灸推拿治疗意义重大。

简介：目的：观察和评价“解痉、调整、通络”推拿三步改良法治疗L4-5、L5～S1节段后外侧型腰椎间盘突出症的临床疗效。方法：将345例患者随机分为手法组126例和综合组219例，分别采用“解痉、调整、通络”推拿三步改良法和常规药物和物理治疗。结果：手法组临床治愈18例，好转99例，未愈9例，有效率为92．86％；综合组临床治愈25例，好转175例，未愈19例，有效率为91．32％，两组有效率无显著差异（P〉0．05）。结论：“解痉、调整、通络”推拿三步改良法治疗L4-5、L5～S1节段后外侧型腰椎间盘突出症临床疗效确切。

简介：自由骑行法所谓的自由骑,就是不限时间和骑行强度的一种骑行方法。其主要目的是

简介：只有见过伊春的五花山,才知道自己真是一叶障目,不见泰山约赏五花山,是伊春人招待客人的一个节目。每到秋天,都有人热情地邀请我:来伊春看五花山吧!色彩斑斓美得独一无二我本以为五花山没什么稀奇。北方任意一处山野都会有五花景观,因为秋季草木凋零之前总要变色,有的变红、有的变黄,

简介：摘要：在临床上的慢性病症中，高血压较为常见，近年来，该疾病的发病率呈逐年上升的趋势，特别是在老龄化因素的影响下，该发病率居高不下，该疾病导致患者的血压持续升高，并且在发病期间对其他病症的诱发具有促进作用，对患者的身心健康造成严重的影响，更甚者，严重威胁患者的生命健康，因此对该疾病的降压治疗相当重要。

简介：摘要：目的：分析蒙医五疗针刺治疗椎间盘突出症的临床疗效。方法：研究我院收治的70例椎间盘突出症患者，实验时间为2019.12—2021.7，用完全抽样法分为实验组（35例）和参照组（35例），将常规针灸治疗应用在参照组中，将蒙医五疗针刺治疗应用在实验组中，观察和比较组间治疗效果、治疗前后VAS、生活质量评分。结果：实验组的治疗有效率（94.25%）相比参照组（77.14%）要高（P0.05），治疗后，实验组的生活质量评分（86.78±6.02）分相比参照组要高，VAS评分（1.03±0.24）分相比参照组（2.58±0.26）分要低（P

简介：《环球中医药》杂志在各级领导、各位编委、广大读者的指导和陪伴下,走过了五个春秋。杂志的成长沐浴了阳光,也经历了风雨,洒下了辛勤的汗水,也收获了沉甸甸的喜悦。撷取发展道路上一片片花絮,感动过去,启迪未来。再次感谢所有关注支持杂志的领导、专家和朋友们!

简介：想要拒绝高血压上身，除了饮食要低油、低盐、高纤维，生活作息正常规律，拥有好心情也是非常重要的。所以患有高血压的人，应该避免动怒生气、抑郁寡欢，情绪低落时更容易让病情加重。有些茶不仅对高血压有防治作用，还可以舒爽身心，改善情绪，真可谓一举两得。

简介：人上了年纪，似乎越来越过不了懒日子。有些老人起得比鸡还早，干什么都风风火火。不过从保健养生的角度来讲，勤快有时并不是一个最佳的选择，“懒”反而更值得提倡。那么从今天起，您不妨来学做一个“懒惰”的老人吧。

简介：这篇散文写于1948年,是张恨水的散文代表作,也是描写北平的典范之作。张恨水先生笔下的北平城,时而似豆蔻年华的少女,花果扶疏,兰蕙飘香,碧槐环抱,惹人喜爱;时而又好似古稀之年的老人,古老的胡同,四方的院落,青砖灰瓦,怡然自得,抹不去的是那历经千年的风华。它曾在封建政权更替的风雨中飘摇,曾在抗日战争中受尽屈辱。当岁月的年轮爬上它的脸庞,展现在世人面前的是历久弥新的风韵和看破世间烦扰的从容淡定。1948年五月的北平注定是不平凡的,这一年内战的烽