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  • 简介:<正>他出演许文强;他是花样男子,有魅力,有身材,有古铜色的肌肤和当代新绅士的风范。对于如今越来越红,工作量越来越大的黄晓明来说,究竟是什么"秘诀"让自己处于最佳状态呢?有氧运动能改善心肺功能,增强体质,而且消耗大量热量,从而保持身材。众多健身项目里,黄晓明对跑步可谓"情有独钟"。生活很不规律的人,经常去健身房锻炼不太现实,但跑跑步总是可以的,这种最简单有效的锻炼方式,也往往是最能够坚持下去的。

  • 标签: 黄晓明 花样男子 健身项目 有氧运动 表演系 许文
  • 简介:放了假,春初的日子松弛下来.将午未午时候的阳光,澄黄的一片,由窗棂横浸到室内,晶莹地四处射.我有点发怔,习惯地在沉寂中惊讶我的周围.我望着太阳那湛明的体质,像要辨别它那交织绚烂的色泽,追逐它那不着痕迹的流动.看它洁净地映到书桌上时,我感到桌面上平铺着一种恬静,一种精神上的豪兴,情趣上的闲逸;即或所谓”窗明几净”,那里默守着神秘的期待,漾开诗的气氛.那种静,在静里似可听到那一处琤琮的泉流,和着仿佛是断续的琴声,低诉着一个幽独者自误的音调.

  • 标签: 青春期 健康教育 礼貌用语 人际交往
  • 简介:空气、阳光和水是生命得以维系的三大要素,是地球优于其他天体的独特物质.是大自然的恩惠。因此,幸运的地球人应尽情地享用。“户外阳光助健康”这一概念,由来已久,且早已深人人心。随着科学技术的迅速发展.户外阳光的巨大保健作用越来越广泛深入地被揭示出来。如今,免费便捷的享用户外阳光已成为“健康、科学生活方式”的重要内容,并受到医患人群的特别关注和信赖。

  • 标签: 阳光 户外 健康 科学生活方式 保健作用 科学技术
  • 简介:从19世纪末,就有学者注意到阳光中紫外线与皮肤癌的产生有关。20世纪80年代后,各种防晒观念及防晒产品在世界各地不断被提倡和应用。

  • 标签: 阳光 皮肤癌 紫外线 防晒
  • 简介:尤其是晒晒头顶,中医认为“头为诸阳之首”,是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。让阳光洒满头顶,可以通畅百脉。患有有风湿病的人,晒晒双腿会驱除寒气,让双腿骨舒各更健康。

  • 标签: 沐浴阳光 防晒 风湿病
  • 简介:永远年轻,永远美,是每个女人的愿望。Foreveryoung,ForeverBeautiful——终身美丽,就像一句最神秘的咒语,永远将我们缠绕,而绅女的美丽是属于夏季的。夏日是绅女裸露性感肌肤的季节;夏日是绅女散发光彩的日子;夏日,从薄雾清晨到暮色降临,从缤纷海边到office,2007年的夏日让我们一起将阳光屏蔽到底,将健康美丽完美释放!

  • 标签: 防晒 永远年轻 晒伤 心经 YOUNG 黑色素瘤
  • 作者: 素清
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2010-05-15
  • 出处:《中国健康月刊》 2010年第5期
  • 机构:阳光越来越足、紫外线越来越强,肌肤美白又进入最难应对的季节。为了避免晒黑→美白、晒出斑→袪斑的“亡羊补牢”之举,我们可以未雨绸缪,晒着也美白着,过一个远离黝黑,只拥有白皙美肌的夏季。
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  • 简介:父亲因祸去世,母亲随之瘫痪,短短一个月内,世间所有的苦难都降临在了年仅4岁的儿子身上。儿子看着床上连话都说不出来的母亲,说:“我有一口饭吃,就不会让你饿着。”于是,儿子开始学着煮饭。面条做不了,就煮粥吃。锅台高,够不着,他便踩着小凳,趴在锅台上,时不时被沸出的米汤烫伤小胳膊。常常,家里连一粒米都没有,

  • 标签: 少年 阳光 儿子 母亲 去世
  • 简介:在听说了陈钢的故事后,我非常感动,并前往北京专程采访陈钢,在他的叙述中,我的心被他和他妻子所遭受的残酷命运所震撼。同时,更被他们夫妻俩在经历了炼狱般的痛苦生活后所表现的人性最美好的光辉所温暖。正如陈钢所说:为什么要愤恨黑暗昵?一点烛光就可以驱散黑暗,我们应该用一颗真诚的心去点燃爱的烛光啊!

  • 标签: 女儿 阳光 黑暗 烛光
  • 简介:<正>桑乐屋,一种来自北美拥有异国风情的精致小木屋,把阳光的精华全部奉献,呵护全身健康,心情也从此不一样!风行欧美的健康选择"桑乐屋"是SunlightSaunas的中文译称,突破了传统桑拿的所有桎梏,引领了人类又一次新的洗浴革命。集中发出阳光中对人体最有益的光线,即6-14微米的远红外线,以一种近似于桑拿的方式带给你完全健康的生活方式。

  • 标签: 全身健康 远红外线 给你 异国风情 细胞能量 调控温度
  • 简介:卫生监督稽查对卫生监督工作发挥了督察指导、评判约束、参谋建议的作用,是我国卫生行政部门依法行政的重要保障手段。目前卫生监督稽查体系建设逐步完善,但在稽查机构建设、资源配置、政策保障力度、稽查指标细化、稽查人员培训方面存在不足,监督员认可度也不高。因此,应大力发展卫生监督稽查工作,切实提高工作水平,保障各项卫生监督工作有效落实。

  • 标签: 卫生监督 稽查 研究
  • 简介:摘要技工学校的学生大多是九年制义务教育的失败者,加之正处于青春期,心理问题突出。本文从阳光德育理念出发,分析了在技工学校德育课教学中渗透身心健康教育的必要性和可行性,提出了德育课渗透身心健康教育的切实可行的方法。

  • 标签: 阳光德育 德育教学 身心健康教育
  • 简介:目的建立卫生监督内部稽查指标体系。方法综合运用文献研究、德尔菲专家咨询及专家定性访谈、专题小组讨论筛选和构建卫生监督内部稽查评价指标体系。结果经两轮专家咨询最终确定卫生监督内部稽查评价指标体系,包含5个一级指标,10个二级指标和50个三级指标。结论通过德尔菲法结合专家定性访谈、专题小组讨论所建立的卫生监督内部稽查指标体系涵盖了日常卫生监督内部稽查的各个方面,具有较强的适用性。

  • 标签: 卫生监督 内部稽查 德尔菲法 指标体系
  • 简介:摘要:食品药品安全作为与人民健康生活息息相关的物品,必须保障良好的市场环境,而食品药品稽查作为打击食品药品安全违法行为的有利手断,必须不断提升稽查机构的执法能力,才能保障稽查效率。然而在实际的稽查过程中,受到食品药品稽查机构管理模式科学性不足、稽查队伍素质有待提高等因素的影响,导致食品药品稽查效率不高,因此本文针对目前食品药品稽查机构管理模式中存在的问题,提出了几点改革措施,以此促进稽查机构的改革,提升稽查效率。

  • 标签: 食品药品 稽查机构 管理模式
  • 简介:摘要目的分析开展阳光用药工作的作用。方法统计近三年医院药品收入占业务收入比,住院患者平均药费,住院患者抗菌药物使用率,门诊患者处方平均金额,基本药物使用率。结果2010年、2011年、2012年(1-9月)药品比例各为48.36%、45.21%、40.10%;住院患者平均药费各为2125.50元、1816.71元、1520.22元,住院患者抗菌药物使用率各为71.22%、60.39%、53.61%;门诊患者处方平均金额各为125.66元、98.78元、58.63元,基本药物使用率各为8.56%、20.84%、30.55%。结论开展阳光用药工作,促进了医务人员合理用药,降低患者医药费用负担。

  • 标签: 阳光用药 总结 分析
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  • 简介:为发挥稽查工作对卫生监督监管成效的评价和激励作用,杭州市萧山区卫生监督所尝试将稽查结果进行量化,用客观指标评价稽查对象的监管效能。作者对这种稽查方式的具体做法、主要特点和在实施过程中总结的经验以及存在的问题进行了总结和分析,初步阐述了稽查结果量化在卫生监督监管工作中的作用。

  • 标签: 卫生监督 稽查 量化 监督成效