简介:女子跳远选手关英楠在1998年8月举行的世界杯比赛上以6.75m获得第3名。12月曼谷举行的第13届亚运会上又以6.89m获得冠军。另外,7月份参加欧洲大奖赛——奥地利的一站比赛以6.91m夺冠。此成绩排名当年女子跳远世界前10名。
简介:科学的训练实践证明,要想在重大的体育比赛中取得优异的成绩,就必须有自己独创的科学的训练方法,并在实践中不断改进训练方法和手段,才能搞好各项体育训练。根据运动员现有的各项身体形态指标,现有的训练基础水平,应用科学的训练组合手段,不断更新突出训练的特点。
简介:现代排球运动正向着全、高、快、准、变的方向发展,比赛中双方争夺日益激烈,争夺的焦点集中在时间和网上空间。“高度”作为现代排球对抗的第一要素,在网上的斗争中发挥着尤其突出的作用。谁有了“高度”谁就有了比赛的“控制权”,“高空优势”左右比赛的胜负已成为现代排球的一个显著的特点。为了在比赛中争取网上的优势,争取主动,除了大量起用高大运动员外,发展高度和提高运动员的弹跳素质,具有重要的现实意义。
简介:专项力量训练在短跑训练中是不可缺少的一个重要环节。专项力量能力的强弱,又直接影响着运动水平,如何在训练中合理安排,发挥其积极作用,是每位教练员在训练实践中不断探讨的问题。
简介:各种类型运动训练的耐力训练对人体内脂肪代谢的影响最为明显,也最为肯定。耐力训练对人体脂肪代谢的影响可以有多种方面的表现:可以直接影响脂肪组织中脂肪细胞的体积和代谢特点,也可以影响骨骼肌对脂肪酸的氧化利用,还可以降低血浆甘油三酯的浓度等。关于这一领域的认识对运动实践和康复医学都有很重要的促进作用。
简介:改革开放以来,人们普遍感到生活节奏加快了,而体育运动训练中更重视节奏的作用。
简介:业余体校肩负选材的重任,是向上输送合格后备人材的训练基地。业余训练启蒙阶段的基础训练是非常关键的,这个阶段基本功的好坏,将决定今后提高成绩的快慢和运动寿命的长短,也影响输送数量和质量。搞好少年女子举重运动员的基础训练,是值得业余体校教练员研究的课题。现结合我队6名少年女子队员的训练实践,对此进行探讨。
简介:罗婉平是我多年训练中进步较快的一个队员.经过一年的训练,800m成绩能达到2min19s左右。经过1996年一个冬训多方面观察,发现罗婉平训练意志顽强,韧性较好,内脏功能好,她原在学校跑过短跑,但我认为她更适宜从事400m栏专项训练,故果断让她改练400m栏,经过3个周期的训练实践,罗婉平跨栏水平逐年提高,按照预定训练计划完成了训练任务。
简介:1997年10月在上海举行的第八届全运会,是国内最高水平的比赛,也是四年训练成败的总检验。
简介:1加强伸、屈髋肌群的力量。有关资料证明:“在一个跑步动作周期里,髋关节所完成的全部机械能达455焦耳。而膝关节和踝关节在支撑阶段的完成机械能为31及192焦耳。”
简介:<正>根据党的十二大精神,为加强文博战线在职干部的教育和轮训工作,把具有高中文化程度的青壮年培养成德才兼备的田野考古调查、发掘和研究的人才。文化部文物局决定在郑州成立文物干部训练班,加速干部的培训工作,以适应文物考古事业发展的需要。经过一年多的筹备工作,第一期训练班已于六月一日开学。文化部文物局教育处付处长冯屏同志,河南省文化厅厅长彭玮同志,河南省文化厅文物处处长付月华同志等参加了开学典礼,并讲了话。参加这期训练班学习的44名学员来自十
简介:考古调查是田野考古的重要内容之一,是在不破坏遗址的情况下最大限度发现和获取信息的有效方法,也是考古发掘和研究的基础。正确地把握和使用这一方法,常常使我们对于一个不很了解的区域,对一类不太明了的古代遗存,能够最快捷,更准确地加以认识。此外,考古调查还因它简便易行,不受更多条件因素的制约,成为考古学研究的常用方法。最近,国务院开始组织全国范围内的第三次文物普查工作,其主要的方法就是田野考古调查。这里想结合近年的一些工作实践,就田野考古调查的一般方法和常见问题,谈一下自己的体会和认识,就教于专家、同行。
简介:甘肃省博物馆文物保护部对灵台八十件青铜器进行了科学的保护与修复。在工作中,首次应用了在六偏磷酸钠稀溶液中超声波清洗青铜器这一方法;对锌粉转化封闭有害锈方法进行了改进;选用ParaloidB-72材料做为青铜器苯骄三氮唑处理后的封护材料。这些技术方法与其它方法相配合,提高了工作效率,节约了药品,并取得了的显著的保护效果。
简介:中国的古典文献浩如烟海,对中国考古学研究的重大贡献和意义是公认的。然而,一旦触及到具体问题时,文献的引用与理解又往往成为考古问题争议的焦点。十多年前有关夏文化讨论以及“汤亳”等相关问题……
简介:唐会昌开元背面的记地文字,因书体不工。方位欠端,长期以来,被认为是人工敲打的,似无疑议。笔者通过大量实物和图拓分析后发现.会昌开元背面的文字并非是敲打的.而是人工使用硬笔刻写而成。
简介:20世纪80年代以来,随着对外开放的发展,国外新的考古学理论与方法渐次传人中国,国内考古学者对考古学理论和方法进行了相应的反思并就相关问题开展了一场讨论。在讨论过程中,许多学者发表了自己的看法,有力地推动了中国考古学理论研究的深入。栾丰实、方辉、靳桂云先生的《考古学理论·方法·技术》(文物出版社2002年10月版)一书正是对中国考古学理论、方法与技术的系统化总结。
简介:
简介:论考古学文化的命名方法张国硕考古学文化是指考古发现中可供人们观察到的、属于同一时代、分布于一定地域、并且具有共同特征的一群遗存的总和。一个被确立下来的考古学文化如何命名,就目前世界范围来讲,存在着一定程度的差异和混乱,没有一个严格的标准,以致于常常见...
简介:分析了三种测量方法──多次激活、加剂量法和钉子技术的优缺点,并对细粒石英前剂量方法进行了专门研究。结果表明,细粒五英前剂量方法测量简便,减少了来自多次激活、试验剂量和归一引起的误差,最小可测年龄能达到几十年。
关英楠身体素质训练的方法研究
青少年女子中长跑的训练特点与方法
排球运动员弹跳耐力训练方法的探讨
对短跑专项力量训练的探讨
耐力训练对脂代谢的影响
节奏与运动训练中的音乐伴奏
女子举重运动员的基础训练
谈罗婉平400米栏的训练
乒乓球运动员大赛前的训练
少年田径运动员髋与踝的训练
文化部文物局郑州文物干部训练班开学
考古调查的方法与实践
灵台青铜器保护方法述要
文献考古方法论刍议
会昌开元背字的制作方法
读《考古学理论·方法·技术》
库里碑修复方法的改进意见
馆藏青铜器综合保护方法
论考古学文化的命名方法
前剂量热释光测定年代方法