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  • 简介:人体运动的能量来源于三大供能系统:磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统。三个供能系统的供能条件、供能长短、供能大小各不相同。舞蹈表演中有氧氧化供能最为重要,为舞蹈长时间提供能量;糖酵解供能系统也不可或缺,每个舞蹈剧目的快板都或多或少需要糖酵解提供的能量;磷酸原供能系统对于优秀舞者极其重要,只有它能为技术技巧提高充足的能源。在舞蹈训练中要遵循各个供能系统的原理合理训练,提高每个供能系统的能力,在舞蹈表演时充分利用人体能量。本文从三大供能系统的原理切入,结合舞蹈表演的耗能特点,对舞蹈课堂训练的安排进行分析,提出在舞蹈训练中发展三大供能系统的方法。

  • 标签: 能量供应 舞蹈训练 磷酸原供能系统 糖酵解供能系统 有氧氧化供能系统
  • 简介:一样的身体语言在不一样的艺术环境领域里,却产生了异样的审美感觉。同样的肢体动作或者步伐(走路)在戏剧里,观众能明显地感受到喜、怒、哀、乐(人物、情感与角色层面),但是在舞蹈中,观众却依然还是看到的是步伐的动作(动作、时间与空间层面)。

  • 标签: 情感意象 舞蹈表演 身体语言 “二元论” 契诃夫 迈克尔