简介：修炼桩功很讲究炼“气”(如养气等)。这是因为“气”与“膜”之间有着极为重要的关系。说到“膜”,向恺然先生(笔名“平江不肖生”)撰著的《侠义英雄传》,曾对人体的“膜”有过通俗易懂的介绍。作者借书中人物之口,谈论霍元甲时说:“霍先生是

简介：2004年10月30日下午4时，“海峡两岸青少年千人军操大汇演”在澳门体育中心如期进行。湛江少林武校40名男女学生组成的代表队的少林棍术、近似实战的散打赢得在座万余人的欢呼、喝彩，成为多家媒体关注的对象。

简介：太极拳推手是太极拳运动中双人徒手对练套路的形式，运用太极拳的劲力、技法，遵循太极拳的原则如“以静制动”、“以柔克刚”进行的运动。在推手过程中要综合运用太极拳的各种身法、步法和招式，它是太极拳体系中训练技击能力和劲力感悟性的重要手段。笔者在长期的太极拳推手训练中，体悟到要习得推手功夫，须经过以下几个步骤。

简介：在过程性考核评价过程中武术被列为初中阶段必考项目之一，它对学生的身心健康有着独特的功能，是中小学生接受、喜爱的一项体育运动。在武术课堂教学过程中如何提高教师的教学水平是当前体育教师所要面临的问题。本文从不同角度、运用方法探讨在教学过程中武术单元的教学。以期进一步提高武术单元的教学质量。

简介：乒乓球运动员的心理素质影响到技术的发挥，通过分析比赛过程中的心理状态产生原因，得出比赛前、中、后积极有效地调节运动员心理素质的方法。分析乒乓球运动员在比赛前、中、后出现的心理状态及思想情绪，通过科学的心理素质调节来培养运动员的自信心，使其在比赛中保持稳定的心理状态，赛出优异成绩。心理素质调节是提高乒乓球运动员成绩的重要保证，比赛中技战术水平的发挥和良好的心理素质是相辅相成的，心理素质的好坏直接影响技术水平的发挥。所以对乒乓球运动员进行心理素质调节是非常必要的。

简介：本文研究和归纳了世界高水平足球队防守过程战术的运用和实施。对第13届欧洲杯西班牙队形成射门的防守过程44项防守行为进行统计和分析,从而建立形成射门过程的防守模型,为今后的训练和比赛提供理论上的参考依据。

简介：本实验采用统计学方法对分级别比赛对抗性项目运动员的体重变化过程中，电解质的变化和两种营养补充手段进行分析．得出体重控制过程中各阶段电解质变化的不同特点和适宜的营养补充手段。