简介：(接上期)第二十一式滚肘(小擒拿)左手变掌贴按右小臂外侧,将肘尖旋提向右下坠压;同时整身立起后,配合右肘全身压下。右实左虚,左脚掌在右脚中处。注:左掌压紧对手来臂拿住后坠下。第二十二式肘底捶身立起,身转45度,南向东,左足跟着地,右实左虚。左臂抬起,握拳立左胸前,肘离左腰一拳距处。右臂在右腰际拳阴面向前贴在左肘底处。
简介：7月7日至11日，第五届鄂台青少年武当文化夏令营在武当山举行，来自中国台湾省和湖北省的90多名青少年参加。
武当赵堡太极拳心意开合架(五)
第五届鄂台青少年武当文化夏令营在武当山举行
