简介：目的：探讨FATmax强度运动对非酒精性脂肪肝患者（NAFLD）干预的效果,并建立运动干预方案。方法：46～59岁NAFLD中度以上女性患者40名,随机平均分为干预组和对照组;经递增负荷试验确定FATmax强度研制处方,干预组进行24周运动干预,试验前后测量BMI、身体成分、血脂、瘦素（Leptin）、乙酰辅酶A羧化酶（ACC）、乙酰辅酶A脱氢酶（ACADS）、脂蛋白脂肪酶（LPL）和NAFLD程度等进行对比。结果：中年女性NAFLD的FATmax强度对应心率为（115±6）次/min,速度为（5.12±1.93）km/h;干预组干预后BMI、体脂百分比、腹部脂肪、腰臀比、最大摄氧量及Leptin、TG和LDL水平显著降低（P〈0.05）;ACC、ACADS、LPL显著升高（P〈0.01）;其中,4人从中度脂肪肝改善为轻度脂肪肝,5人从重度脂肪肝改善为中度脂肪肝,对照组无明显变化。结论：持续24周规律的FATmax强度运动对于NAFLD有良好的改善作用。

简介：非酒精性脂肪肝（NAFLD）是全球普遍流行的肝疾病,近年来呈低龄化发病趋势,与肥胖、糖尿病、高脂血、心脑血管疾病以及人们生活方式密切相关。目前临床上通常采用减轻患者体重,与肥胖、糖尿病等疾病同时治疗的方式,尚缺乏单一治疗NAFLD的方法。运动对NAFLD治疗的有效性已得到多数学者的认同,且相比于手术、药物等疗法更加经济、安全,被誉为NAFLD绿色疗法。以近五年来国内外研究文献为依据,总结不同运动方式、运动强度、运动持续时间对NAFLD治疗的作用。

简介：通过对亚低温有氧运动与非酒精性脂肪肝（NAFLD）防治的研究进行归纳和分析,综述了非酒精性脂肪肝的发病机制、运动与非酒精性脂肪肝防治以及亚低温下有氧运动与非酒精性脂肪肝防治的研究现状。研究发现,非酒精性脂肪肝的研究已由整体器官水平深入到细胞分子水平。亚低温下有氧运动能明显改善非酒精性脂肪肝,促进非酒精性脂肪肝的良性转归,但其改善机制还有待于进一步研究。对于非酒精性脂肪性肝病患者的亚低温下有氧运动研究仍是今后研究的重要课题。

简介：脂肪团到底是什么?脂肪团是皮肤深层的体脂,压着围绕脂肪细胞的垂直结缔组织,常出现在大腿、臀部和腹部的块状、酒窝状的肉。当脂肪细胞扩张时,它就会限制皮肤下的空间,并对结缔组织施加压力。压力迫使脂肪对抗顶层并形成酒窝状的外观。

简介：酒精是世界上最常用的药物，同时它也把很多人送进了急诊室。调查显示，只有不到六成的重度饮酒者承认这一习惯会让他们处于高度危险的状态。适度饮酒有益健康，但有相当多的人没有意识到过度饮酒的危害性。现在我们来澄清人们对酒精的九个认识误区。

简介：足球比赛对抗激烈,球员受伤在所难免,但就像中了子弹的伤员,身上却找不到弹道或弹痕一样,有些球员硬是在没有任何人侵犯的情况下受到不同程度、不同类型的伤害。以下,让我们来细数10类"非受迫性"受伤。

简介：棕色脂肪能将食物中的能量直接转化为热能，而白色脂肪正好起到了相反的作用，即储存能量。每个人体内棕色脂肪的含量和活性的差异对于肥胖的发生起到了重要作用。荷兰马斯特里赫特大学医学中心的研究者给一群成年女性服用了含有胆汁酸（脱氧胆酸）的营养补充品后，

简介：现在有一种“褐色脂肪革命瘦身法”非常流行，那么它是一种怎样的减肥方式呢？主要吃哪些食物？其发挥作用的原理是什么？

简介：谈及脂肪，人们几乎立刻联想到肥肉。好像体形、健康都会受到脂肪的“祸害”。然而，脂肪并非你想象的那样“邪恶”。褐色脂肪——浓缩的精华这种“神秘”的脂肪往往起着肌肉的功效，即便老老实实地坐在那里，它也会消耗身体中的热量。

简介：人体需要一定数量的脂肪才能保持健康。脂肪能够提供温暖和能量，它在新陈代谢和激素生成的过程中发挥了关键性的作用，并有助于保护内脏器官。然而，并不是所有的脂肪都是一样的。一般来说，皮下脂肪过多未必健康，但它并不会造成严重的健康隐患。一些隐藏在身体内脏的脂肪，却会对健康造成潜在影响。

简介：对很多人来说，代谢是一个模糊的概念。下面我们会让你了解到身体的代谢意味着什么，认清人们长时间以来对代谢的认知误区，同时还能让你学会如果提高身体代谢率、8种方法。

简介：根据排球比赛的制胜规律，首次提出排球比赛中“运动队非受迫性失误”的概念，并研究开发了其13项二级指标。运用这一理论对中国男排；006年参加的12场世界大赛的参赛录像进行统计分析，发现在发球失分、第二次击球过网、双人或三人拦强攻失分这3项指标方面，中国男排与对手国存在显著差异，其现状亟待改善。

简介：从现代教育学理论的观点出发，可得出竞争性的教育环境有它的负面作用。从短期看，过多地强调竞争会使认知者产生厌烦和畏惧心理，或者滋生一种应付差事的态度；从长期看，过强的竞争会给人造成很大的心理压力，并极易使人产生一种“失败感”，而这样的结果与教育本来的目的是背道而驰的。因为，教育的目的在于让每个人在自身的能力和特点之内最大限度地发挥潜能，于是营造一种非竞争性的体育教学环境就显得非常必要。

简介：丙型肝炎病人不仅患上肝癌的风险会增加，他们患上其他癌症的风险也会上升。研究人员对2008-2012年间、年龄在侣岁以上的丙型肝炎患者和非丙型肝炎患者的癌症诊断进行了评估。分析结果显示，与非丙型肝炎患者相比，丙型肝炎患者不仅患上肝癌的风险会有所增加，

简介：提到美国,你的第一反应是什么?驴象之争、"九一一"、好莱坞、金钱、权力……停,请转向体育:NBA、棒球、菲尔普斯……甚至那个在电影里打乒乓球的阿甘。足球,在这个世界体育MVP国家里是什么样子,你有印象吗?没有就对了,因为大部分人都没有,越是球龄长的人越是想不出来,因为它曾经40年没有出现在国际赛场上。美国是一个充满了速度与激情的国家,国民所宠爱的运动自然也不能太沉闷。足球比赛容易整场比赛不进球,NBA和橄榄球则没有这种可能性。一项运动,如果在一个国家成为弱势项目,那何谈在国外的影响;而且关于足球,人们习惯了倾听欧洲的声音,在欧洲绿茵的喧嚣中,南美的声音都几乎被忽略不计,何况美国。久而久之,我们遂以为,美国是一片足球的荒漠。

简介：<正>记得足彩刚刚面世的时候,似乎很少有人参与到合买中来,那个时候的彩民们比较信奉单打独斗,想想也是,一人独中大奖和几个人来平分大奖的感觉的确不一样。然而随着足彩的盛行,越来越多的人发现单凭一己之力很难中奖,于是初期合买的形式出现了,几个志同道合的朋友或者同事,把各自的购彩资金集中起来,原来个人只能买上百元的复式,参加合买之后就可以买上千元的复式彩票,加大了中奖的机会。-位王姓的彩民就表示,自己单独买足彩,总是要错上四到五场,自从和身边的同事一起合买之后,错的场次明显减少,曾经中过两次二等奖和一次三等奖,购买足彩的信心和兴趣也更大了。不过他也表示,同事或者朋友一起合买的最大问题就是会对某些场次的竞猜结果产生争议,往往会产生不同意见,由此而导致朋友或者同事关系不睦的事也时有发生。

简介：在刚刚结束的2011年奥赛上。菲尔·希斯击败乔·卡特荣获冠军。为了夺冠，希斯在非赛季的饮食上做了精心安排。“不论足赛前还是非赛季，当你每天部在同样的时间进程和洲练，就很容易了解某种食物对你的体格有何影响。”希斯说，“这样，当比赛临近时，你就能根据需要，作出适当的调整。”而成败往往就取决于这些细微的调整。

简介：球队的新陈代谢必不可少,一支成熟的俱乐部或者说是成绩稳定的俱乐部,大多数都是循序渐进的更换球员,来逐步完成球队的更新换代。但是最近几年,大面积更换球员的球队也不在少数,此情况的出现,大致分为以下几种类型:1．俱乐部债务累累,不得不出卖大量球员来抵帐,同时减少俱乐部的工资负担,从而让更多的年轻球员接班;2．一支球队的成绩已经让俱乐部和球迷忍无可忍,只能通过实施大手术来改变球队的面貌和战绩;3．球队更换了主教练,新教练势必要带来自己喜欢和需要的球员,从而使俱乐部原来的主力阵容面目全非。利物浦队就是第三种情况的“受害者”,虽然新教练在极短时间内大面积地更换球员,使用自己的嫡系,并且把他们的宝贝欧文抛弃,但是利物浦球迷最终得到的回报却是一座闪亮的欧洲冠军杯。

简介：分析了非奥运项目的发展现状,在此基础上反思当代奥林匹克运动的项目布局与发展。非奥运项目在价值体系中更多体现出人的主体性,是对现有奥运项目的调适与补充,更多体现出对人的尊重和关怀。非奥运项目的发展,在其社会文化价值、社会体育价值和体育教育价值上均有所体现,奥林匹克运动内涵的不断调和与拓展,理应是其健康发展的关键。

简介：怀孕或哺乳期的母亲食用含有欧米伽-3脂肪酸的食物（如鲑鱼、鲭鱼和沙丁鱼）可以降低婴儿患上Ⅰ型糖尿病的风险。为考察婴幼儿期间血清中脂肪酸的含量与患上Ⅰ型糖尿病的风险之间的相关性。