简介：国际乒联公布了第七期世界排名。男子方面，樊振东成功蝉联榜首，而在上期升到第二位的马龙则因为日本公开赛不敌张本智和排名下滑到第6位，小将林高远升至第3，这也是他职业生涯中首度跻身排名三甲。整体来看，男子排名波动不大，运动员的增幅并不明显，排名前50位的选手中增幅最大的是中国台北小将廖振埏，他从46名上升至36名，直接晋升了10个身位。
简介：与竞技体育力量训练追求肌肉的“粗”不同,中国传统武术一方面将生理身体解剖为有序的三节而训练其“整”,另一方面将生理身体区分为不同的四梢而训练其“长”,并将“整”“长”训练贯穿于生理身体教育的全过程。习武初期,齐整静态三节,获得稳定劲力;习武中期,柔化“整中有长”的动态三节,获得灵活劲力;习武后期,追求“整长互促”的有序三节,获得应激劲力。传统武术“整长关联与互动”的生理身体教育实践,也是武术规范自制、精神气质积淀的过程,表现为以体扬礼与以形显神。传统武术生理身体的“整”“长”教育,是武术文化传承的优秀传统与宝贵遗产。
国际乒联《世界排名》NO.7
“整”与“长”:传统武术生理身体教育的核心要素
