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  • 简介:背部疼痛主要分为两种,一种是急性发作的疼痛,如跌倒或事故所造成的背痛,这种疼痛在5-7天内不会改变或消退,此时的你应尽快就医;另一种类型的背痛更为常见,它是由办公桌前的耸肩弓身、整日敲击键盘引起的,或是长时间穿着高跟鞋造成的;当然,从事力量训练时过度用力也会导致背痛。

  • 标签: 疼痛 力量训练 办公桌 高跟鞋 背部 用力
  • 简介:湘西地区的地域民族特色,体育群众基础的雄厚,以及近年来经济的快速发展,相关政策的扶持,科研的支持,这些都构成湘西地区高脚项目发展的有利环境。但湘西地区高脚项目赛事较少;赛事资金多为政府出资;政府对比赛的重视程度和宣传力度不够;大部分教练员和运动员认为湘西地区高脚运动能代表湘西民族体育的精髓且非常支持通过增加技巧类项目、不同年龄组别的项目以及家庭对抗赛等多种竞赛形式来深化湘西民俗体育精髓。本研究就湘西地区高脚项目的发展现状,主要从高脚运动竞技化的角度出发,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法以及历史研究法等研究方法对湘西地区高脚项目的高脚运动发展环境现状、教练员现状、运动员现状以及竞赛体制现状进行调查与分析,以期探索湘西地区高脚项目发展的影响因素并根据因素寻找相应的发展对策。

  • 标签: 湘西地区 高脚 发展现状 对策