简介：中共中央7号文件对学校大力开展＂阳光体育运动＂提出了细致和全面的要求,其开展对学生体质和校园体育文化构建具有重要意义。本文以云南省高职高专院校公共体育课程教学评估为契机,采用文献资料、数理统计、实地调研等方法,对全省高职高专院校开展阳光体育活动状况进行调查与分析,第一次较为系统地研究其发展状况,对存在的问题进行剖析,并提出相应的对策,旨在进一步推动阳光体育运动发展、增进大学生体质健康提供佐证,为阳光体育运动及校园体育文化建设提供参考。
简介：[目的]分析长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量影响的实验研究效果。[方法]选择2015年2月-2015年12月在某实验中学就读的40例肥胖青少年,随机分成对照组及观察组,观察组接受连续10个月的抗阻训练,对照组正常生活,分析连续10个月的抗阻训练后两组青少年体重、体重指数、血压、血脂观察指标等。[结果]同对照组相比较,观察组血脂观察指标、体重以及体重指数、脂肪含量等观察指标明显降低,差异显著（P〈0.05）。[结论]肥胖青少年长期接受抗阻训练,可有效改善血脂观察指标、降低体重,促使肥胖青少年恢复健康,值得应用与推广。
云南省高职高专院校阳光体育活动开展状况及对策研究
长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量影响的实验研究
