简介：当有人问高级教练员和运动员静拉热身活动的目的是什么时，回答很有趣，他们认为静拉伸热身活动可减少对运动员的损伤程度，但是这一点至今仍未被证明。实际上，最近POPe对此也提出了相反意见。

简介：<正>我国古代有文字记载的以动健身的体育思想,可以追溯到战国时期。《吕氏春秋·尽数》载:“流水不腐,户枢不蝼,动也。形气亦然,动不动则精不流,精不流则气郁。郁处头,则为肿为风,……处足,则为痿为蹶”,生动形象地阐明了身体运动与身体健康的密切关系。

简介：等动训练能引起人体各系统的生理性适应。所有变化均遵循SAID规则，反映出机体对等动训练的应答。已知在脊柱等动训练后。心血管系统、结缔组织、肌肉组织、神经系统及骨骼系统都产生特殊的生理适应。研究脊柱等动训练的生理适应。将有助于为一些疾病如骨质疏松症等的治疗提供有益手段。

简介：早在上古时代,我国＂动形养生＂的思想已萌芽,但＂动以养形＂的理论始于《吕氏春秋》所记载：＂流水不腐,户枢不蠹＂。并在养生学长期的发展过程中,逐渐走向成熟,其内涵为：动静结合,形神共养。本文对我国传统动形养生思想的理论源流进行了梳理,尤其对《黄帝内经》之＂形神兼养＂这一养生观进行了详尽论述。旨在追溯我国传统动形养生文化之源流。

简介：在临床中应用手针配合运动治疗急性腰扭伤取得良好效果，３０例患者中，痊愈２５例，占８３．７％，有效３例占１０％，无效１例占６％，总有效率９３．７％。

简介：针挑疗法治疗扭挫伤的临床体会詹明（广西电力工业局离休卫生室）针挑疗法，是以针挑皮而达到治病目的的疗法，属中医外治方法之一，是从远古的砭刺法派生出来的。它具有活血祛瘀、疏通经络、消肿止痛等作用，而且简便安全，方法独特，奏效迅速。笔者以针挑为主治疗３０多...

简介：在完成田径技术动作的过程中，人体的某个部分起主导作用，另外一部分起“协动”作用。本文阐述了协动部分在完成技术动作过程中所起的作用及对田径教学的影响。

简介：目的：用针灸配合浅针耳穴综合治疗运动员运动性失眠以缓解因失眠导致的精神不振、困倦乏力和反应迟钝等症状,从而提高运动员的训练质量和运动成绩。方法：随机分组分成针灸组和对照组。针灸组,以针刺印堂、神门、三阴交为主穴,结合脏腑酌情加取穴位并配以浅针耳穴。药物组,口服安神补心胶囊。结果：针灸组和药物组均为30例,有效率分别为93.3%和70.0%,通过假设检验,得出两组治疗效果存在显著差异（P〈0.05）。结论：针灸配合耳穴浅针综合治疗运动员运动性失眠临床疗效显著,安全性好,适合推广。

简介：采用文献资料法等,研究体育场馆微信公众号对促进体育场馆运营的作用及其优化策略。主要结论:体育场馆微信公众号能及时发布体育场馆的信息,实现“实时下单”“扫码进场”“场馆预约”“导航进馆”等便捷功能,是促进体育场馆实现“无人化”管理模式的辅助工具等。建议:在“融媒体”理念指导下,以微信公众号为媒介,激发人们前往体育场馆运动的热情,形成“线上交流”“线下切磋”“化零为整”的顶层设计等。

简介：对等动条件下胭绳肌与肌四头肌在不同项目及速度中的比率进行比较，运用等动测力系统，对81名男、女大学运动员两腿膝关节胭绳肌和股四头肌比率(H：Q)进行测试。分别从不同运动项目，不同速率和运动员身体的不同侧面来进行分析，并通过比较向心工作条件下H：Q的方法得出平均肌力矩峰值(MPT)和做功总量(MTW)。结果发现向心工作条件下MPT的H：Q值在男女运动员之间无显著性差异，H：Q值随着速率的增加而增加，但运动项目和肢体各侧对H：Q影响不大。

简介：通过对浙江省优秀武术套路运动员的调查和武术套路教练员、裁判员的访谈，了解现有标准剑器的生产、使用和管理状况，并对调查、访谈结果进行分析和讨论，归纳、总结武术套路运动员剑类器械使用状况并进行分析，旨在为武术器械的人性化、合理化发展提供思路。

简介：从体育场馆使用扩声系统的特点出发，分析由于画外音以及系统拾取环境噪声的情况，提出用压限器和噪声门解决体育场馆扩声工作中影响语言可懂度问题的方法。