简介：本章为教练员提供有关营养和营养对运动成绩影响的基础知识，拟达到以下要求：1．能够讲述营养的基本知识，并能应用有关术语。2．懂得食物的成份和身体的需求，即了解健康饮食的基本内容。3．了解所吃食物与运动能力之间的关系。4．了解饮食习惯和营养知识，对身体摄取营养与健康和运动成绩的关系。5．能应用有关营养的基本知识，向运动员提出合理建议。6．认识到营养是一门科学，把它应用到实践中去是一项艺术。

简介：当前,武术界出现了套路与技击“分离趋势”,“唯技击论”和“唯套路论”两种观点,严重地阻碍了武术运动的健康发展。通过论述八极拳套路与技击的关系,得出套路运动与技击运动关系密切,并行不悖的结论,应同时并举,旨在使武术运动成为一项全能的体育项目,更有利于进入奥运会。

简介：本文通过文献资料法，查阅了新中国八套成人广播体操的图解和相关的文章，通过八套广播体操的基本动作和内容的比较，分析了它们的共同点和各自的特点，并为广播体操的进一步发展提出了如下建议：1、广播体操适合于会操，但组织形式要灵活。2、广播体操的动作既要简单易学，又要高效。3、音乐要欢快奔放，节奏感强。4、应缩短每套操的使用周期，加快新操的研制。

简介：中国人常说,大耳长寿,此话刚刚出版的《英国医学杂志》上得到证实。由史密斯医生带领的一个社区医疗小组在巡诊时,常看到一些耳朵很大的长寿老人,于是,他们在查体时特意测量了206名30至93岁病人的耳朵,然后输入电脑。他们发现,人耳平均每年长0.22毫米,因此,50年可以增长1厘米,活得越老,耳朵越长,男女一样,平均70岁

简介：第九届亚洲运动会,今年十一月十九日至十二月四日在印度首都新德里举行。一九五一年的第一届亚运会,也是在这个地方进行的。今届亚运会将是历届规模最大的一次,比赛单项共廿一个,另有表演赛两个。预计有30个国家及地区派队参加。比赛单项共廿一个廿一个单项包括:射箭、田径、羽毛球、

简介：二、技战术运用情况及特点本届亚洲杯决赛,各队都讲究整体配合,并采用在稳固防守的基础上积极进攻的战术,全场攻防转换快,配各默契,队形保持好,力争以多胜少,防守时形成“四四二”或“四三三”阵形,多数队的后卫以盯人为主,尤其在本方区内,采用跟踪紧逼盯人的战术;科威特、伊朗等队采用紧逼盯人与区域联防相结合方法组织稳固防守;各队一线队员回防积极,

简介：足球的大运动量训练问题是一个老问题。但是,在贯彻大运动训练原则的实践中,反复较大。目前,对于我国足球训练究竟要不要贯彻大运动量训练原则,如何进行大运动量训练的问题,

简介：一、前言在1985年全国体操锦标赛中,上海女子体操队以362.525分获得团体第三名,在两场团体赛中,共失败4人次、成功率达到91.7％,自选动作仅失败1人次,成功率达到95.8％,从比赛的完成情况和运动员的竞

简介：人类跨入了21世纪，大健康理念的研究对提高现代人的生命质量具有重要意义。研究的结果认为：旧的健康观念已随着时代的进步而成过去，以生理健康、心理健康、道德健康、社会适应、环境适应、健商、基因和智、美、乐、寿等因素已构成现代人健康的新理念－大健康。为了实现现代人所追求的大健康美好愿望，体育运动是我们的首选目标。

简介：采用文献资料法、访问调查法、问卷调查法等对上海市与国外大、中学体育后备人才的训练与竞赛的现状进行对比分析。借鉴国外的宝贵经验，提出上海市培养大、中小体育后备人才的对策建议。

简介：1986年10月7日至14日深圳市举行的第八届亚洲乒乓球锦标赛,有25个国家和地区参加。国家体委为了正视当前我国出现“乒乓危机”的现状,加强后备力量的培养,有组织地安排全国各地的业余体校和省市队的部分教练员到深圳参观学习,使大家有机会

简介：舞龙舞狮运动是中国特有的一项民族传统体育项目,经过近十年的传播和发展,已经发展成为一项集竞技、娱乐、表演等功能的世界性体育项目,具有巨大的市场开发价值和广阔的市场发展空间.通过对第八届中国国际龙狮邀请赛的比赛分析和归纳,结合文献资料,探讨了我国龙狮运动的市场化发展.

简介：为研究在大强度运动刺激下散打运动员机体内激素水平的适应性变化规律,选择男子散打运动员12名,动态观察并监测大强度运动前后及恢复后运动员促肾上腺皮质激素(ATCH)、间质细胞刺激素(LH)、皮质醇(C)、血清睾酮(T)的变化规律.结果显示:散打运动员血清皮质醇在大强度运动后先上升然后逐渐回落,血清睾酮在大强度负荷刺激即刻变化不明显,而在运动后次日上升,表现为T/C比值持续升高;提示大强度训练对血清皮质醇的变化出现即刻效应,ATCH、T的升高有长时效应.

简介：“三从一大”原则体现了离标准、严要求精神,能促进运动技术水平的提高。由于运动员在体能、技能、心理素质上存在着个体差异,教练员应当在遵循“三从一大”的训练原则基础上,区别对待。

简介：竞技划艇运动属于周期性速度耐力性项目。有氧代谢供能、无氧酵解供能和磷酸肌酸CP供能系统均达到极限，是速度耐力运动训练的理想模型。本实验研究旨在观察长时间、大强度负荷BUN指标的变化规律，并进行分析，为机能评定和疲劳的诊断提供可靠的生化手段。

简介：

简介：阐述了"三从一大"从20世纪60年代初提出至今的40年中,其科学内涵从"训练方针"、"训练思想"到"训练原则"不断演变历程;演绎出各项目在运动训练实践过程中,曾经产生几大误区;结合不同项群的制胜规律与运动训练实践分别探析了各项群"从严"、"从难"、"从实战"和"大运动量"训练的科学内涵要点.

简介：以问卷调查、面访调查和个案研究等方法对我国16个小城镇的竞技体育进行了比较深入的调查研究,结果认为小城镇输送任务主要依靠学校来完成,体育传统项目学校的设立与经济发展水平密切相关,运动训练和竞技体育在一定范围内可以超前经济和社会发展而发展,小城镇举办比赛受竞技体育的"变异"影响.

简介：本研究采用问卷方法调查了东亚1724名青春期女子对自我体型的错误认识和社会性体型焦虑度的实际状况，东亚四城市的青春期女子在实际体型、对体型的自我评价以及她们的理想体型方面的分布状况具有明显差异，54%的研究对象处于正常体重范围内，但是，大约55%的研究对象对自己的体型作了偏大的评价。另一方面，福冈85.3%的研究对象，大邱70.1%的研究对象，台北46.7%的研究对象以及上海45.7%的研究对象希望自己具有苗条的身材，青春期女子自我感觉有肥胖的体型，表明了她们怀有社会性体型焦虑。最后，在那些具有减肥意向的人群中对体型错误认识的比率和社会性体型焦虑度均较高。