简介：运用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,探讨核心稳定性训练对大学生足球训练中体能与技能的影响.实验结果表明,经过30周、每周2个课时的训练,增加了核心稳定性训练的实验组较对照组大部分指标都有统计学意义的变化；特别是在爆发力、运球绕杆射门和踢远等测试项目上,提高明显.并提出在足球训练中运用核心力量训练的建议.

简介：1运动教育模式介绍　　运动教育理论是由美国学者西登托普在上世纪80年代初期提出来的，是美国流行的主要教育理论之一。运动教育模式提出的基础是游戏理论，游戏本是没有规则的，但此处是将过于自由化游戏制订出适合学生的规则，体现出一定的竞争性。它的目标是将学生培养成有运动素养、有运动激情、会运动的运动员。它开展形式是以教师为直接指导，学生合作学习和合伴学习的学习方法，以团队小组、角色扮演的形式，使每个学生都能找到适合自己的角色位置，整个教学模式是以比赛为主线展开，让不同水平的学生在激烈的比赛过程中，体验运动带来的快乐和乐趣。图1为运动教育模式的教学程序示意图。

简介：目的：在NAFLD动物模型建造过程中,对其实施亚低温状态5周游泳运动联合干预,比对研究各组别鼠肝组织病理切片、血清脂肪代谢指标、鼠肝组织氧化应激指标和HSP70mRNA表达量及其HSP70生成量变化,旨在实验研究改善NAFLD的机制。方法：60只SD大鼠随机分为对照组（C）、高脂组（F）、常温游泳高脂组（TS）、常温浸泡高脂组（TI）、亚低温游泳高脂组（HS）和亚低温浸泡高脂组（HI）,每组10只。建造NAFLD动物模型的过程中,给予相应高脂分组预定干预。5周后宰杀SD大鼠,分别制备鼠肝组织病理切片、测试相关指标和采用固相夹心法酶联免疫吸附实验（ELISA）检测肝脏组织HSP70含量、Real-TimePCR相对定量分析测试肝组织HSP70mRNA。结果：肝组织病理学切片HE染色显示：HS相比TS肝小叶结构更清晰,脂滴空泡视野数目显著性减少;HS组血清学脂肪代谢指标：TG、TC、FFA相比F组有非常显著性降低;LDL相比F组有显著性降低;HDL相比F组降低,但是没有显著性差异;HS组肝组织氧化应激指标：MDA相比F组有非常显著性降低;GSH、SOD相比F组有非常显著性升高;HS组的肝组织HSP70同对照组C、F组比较呈升高,有非常显著性差异（P〈0.01）;HS组的肝组织HSP70RNAReal-TimePCR表达量同对照组C、F组比较,均呈升高变化,有非常显著性差异（P〈0.01）。结论：在SD大鼠NAFLD模型建造过程中,实施亚低温状态下联合有氧运动干预措施,可以诱导NAFLD肝细胞生成大量应激蛋白参与并加速脂质代谢、参与增强NAFLD肝细胞抗氧化应激能力的环节从而延缓NAFLD的发生与发展。