简介：古人称春天郊游为踏青,这称呼很美而有诗意。唐白居易的诗:“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足,绿杨阴里白沙堤”。宋人张先的词:“芳洲拾翠暮忘归,秀野踏青来不定”,都透出一种清健诱人的情趣。宋代大诗人苏东坡有一首诗写尽了当时人们争相出城踏青的盛况,“城中居人厌城郭,喧阗晓出空四邻。歌鼓山川草木动,箪瓢散野鸟鸢驯。”可见那时候的城里人也闷得受不了,要到郊外去走走动动,享受大自然的春光。

简介：20胜18败,开季迄今两个半月的战绩。对整个暑假动作频频、力求改善球队体质、希望提升球队整体战力的印第安纳步行者队来说,这是一张不及格的成绩单。其实就比赛内容来看,倒也没那么差,只是对照季前补强的动作之大,以及设定的目标几乎没完成几项:全能前锋新秀上不了场、寄予厚望的年轻锋卫无法取得

简介：如果非要从2012-13赛季东部球队里找出一个触底反弹的代表,那么非印第安纳步行者队莫属。今夏续约留队的大卫·韦斯特,步行者的首发效率早已是联盟顶级。管理层的任务是在延续这点的同时,通过自身努力改进积弱的板凳。

简介：现在的步行者队只有一个目标：他们希望在两轮冲击未果之后，用第三次的机会将迈阿密热火队拉下NBA的王座。也许这需要动用到“主场优势”的帮助，那意味着，他们要在82场常规赛中就开足马力，全力冲刺。现在保罗·乔治和他的队菠们准备好了！

简介：众所周知，坚持进行包括步行运动在内的相对低强度的有氧运动，不仅可以消除运动缺乏症，还有益于调节体重，消除肥胖症。研究表明，步行运动作为全身骨骼肌参与的大肌肉运动，在运动距离相同的条件下，所消耗的能量与慢跑运动差不多。步行运动不仅具备如此的效果，而且是危害性极低的良好运动。

简介：在前“两谈”中,本人已从“体育养生”的含义、体育与吾人之位置,以及体育锻炼对人体系统、器官的影响等方面阐述了体育健身与延年益寿的关系(祥见《西藏体育》1994年第4期和1996年第3期)。本文拟从健身项目、效果和步行、保健体操、太极拳这三项运动对人体的作用、价值上进一步

简介：我国已步入老年化社会,中老年人群随着年龄的增加各种疾病/不良事件风险随之上升。现有证据显示,步行速度作为一个操作简便、实用性强的指标,能够有效预测健康中老年人未来疾病/不良事件的风险。但要将步行速度应用于实践中,仍有一些关键问题亟待解决。如步行速度可以预测哪些疾病/不良事件,其机理是什么;如何测量步行速度以及如何解释测量结果等。因此,研究总结近年来关于步行速度和未来疾病/不良事件风险的研究报导,陈述研究现状,分析现有不足,以及展望后续研究切入点,以期步行速度作为早期疾病/不良事件预测指标能广泛应用于临床和科学运动实践中。

简介：网球这项运动跟篮球、排球等团体性运动大不相同，当真正在赛场上比赛时，只有选手自己一个人在孤军奋战，没有任何人能帮助到他。

简介：实际生活中事业成功和个人生活一帆风顺常常会给人带来幸福的感觉,但是殊不知幸福感也是带来成功的关键因素。

简介：糖是自然界分布最广泛的有机物,是生物体内的重要成分和能源物质,也是人体从事体育运动的重要能量来源.运动员体内糖的储备与应用,直接影响其运动能力.自然界中,绿色植物利用太阳光能、二氧化碳和水经光合作用合成糖,人和动物则利用植物所合成的糖类化合物.糖是人体活动时不可缺少的能源物质,无论身体处于何种活动状态,糖均能分解代谢,释放能量,供给机体所需.

简介：学校体育是终身体育的关键环节，时终身体育的发展有承前启后的作用。在学校体育中，主要通过以下几个途径培养学生终身体育的能力。

简介：当前篮球运动发展特点之一，是防守技术更加积极、灵活和多变，提高防守的伸缩性和攻击性，成为制约对方获得胜利的重要战略手段。本文着重从个人防守技术在训练和比赛中的运用，以及每一名防守队员必须掌握的原则和必要的动作等方面进行了阐述。

简介：一项新的研究显示，如果你发出嘘声赶走鸽子，这只鸽子可能会记住你，并在下次再遇到你时避开你。研究人员发现，野生未训养的鸽子，能够识别每个人的脸，而且不会因为换了衣服就不认得了。

简介：20世纪现代科学技术的迅速发展,巨大的影响着我们生活的各个方面,从而使人们的生命运动也受到了较大的改变。体育运动作为生命运动的主要形式,其社会价值和地位逐渐的提高。体育运动不仅仅对个体有着很大的积极促进的作用,它的独特的社会功能也是国家所重视的。所以,在体育教学当中,应当更好的培养学生的体育能力和行为能力,从而为祖国培养更多的德、智、体全面发展的人材做出巨大的贡献。本文对体育能力和行为能力进行分析以及如何培养体育能力和行为能力做出简单的介绍。

简介：今年国庆节期间,安徽省第十六届棋协杯象棋比赛在铜陵市举行,由于此次大赛的冠军将有资格参加今年11月份在桐城市举行的特级大师邀请赛。所以此次比赛规模空前,竞争激烈。经过为期一周11轮的角逐,象棋大师邹立武以七胜四和的不败战绩勇夺冠军,我市青年棋手倪敏以六胜五和再次获得亚军。队友倪敏在此次比赛中表现神勇,成为大赛的焦点人物,现摘取其在此次比赛中的一盘对局,请张大师在百忙之中给予诊断。

简介：分析了共轭亚油酸的多种生物学功能，尤其在抗缺氧、抗氧化、提高免疫力及增肌减肥等方面的功效，并对其作为运动营养补剂的发展前景作以展望。

简介：采用文献资料法和数理统计法,对2014赛季中超联赛480场比赛数据进行统计分析,得到中超球员综合能力评分表;并研究各队核心球员综合能力和特长能力与球队比赛成绩之间的关系。结果发现,球队的成绩与核心球员的综合能力没有明显关系,但核心球员的特长能力对球队成绩有一定影响。

简介：<正>要想提高篮球进攻成功率,充分利用好每次出现的进攻时机,对核心队员的攻击能力要提出更高的要求。我们借在沈阳举行的1980年全国男子篮球甲级队联赛(第二阶段),1982年全国男篮锦标赛、1983年“振兴杯”女子篮球邀请赛期间,对核心队员的攻击能力,投篮技术等方面进行了临场统计、观察、分析、研究,就此谈谈肤浅的看法。

简介：有位哲学家说:"人是唯一能追问自身存在之意义的动物.这是人的伟大之处,也是人的悲壮之处".似可还加上一句话:敢于追问的是强者,惧于追问的是弱者.

简介：人的竞技能力决不是局部的生物学现象,而是机体整体活动能力的综合表现,它受生理因素和心理因素两方面的影响.因此,运动队队医、体育教师和教练员对竞技能力极限的问题应有较为全面的认识,这无疑对教学和训练有着重要的意义.