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  • 简介:球训练是网球训练中长期采用的训练方法。其意义是通过反复多次挥拍击球来增加训练密度和强度,建立正确的基本动作、巩固基本技术以及发展专项素质、锻炼运动员意志品质等。然而,由于在训练中出现急于求成,缺乏兴趣甚至耐心、训练目标不明确等原因,经常出现教练和学员“一对一”单球对抗训练,学员存在着步法混乱、技术动作不规范等现象。本文以实验结果为依据,探求球训练对于网球技术训练的必要性和意义,以加强教练员和学员的重视,丰富网球球训练的合理运用。

  • 标签: 多球训练 网球技术 实验 青少年 “一对一” 训练方法
  • 简介:随着我国教育教学的不断发展和大力推进,国家对于体育教育的重视程度正在逐渐提高。乒乓球运动作为我国体育运动的热门项目之一,受到了高校学生的广泛喜爱和普遍关注。在高校体育教学中,乒乓球技术的教学是一个重要环节,而球训练法已经成为了其主要的教学方法,在乒乓球技术教学过程中也取得了不错的教学效果。然而,球训练法还存在一定的不足和问题,因此,本文通过对球训练法在高校乒乓球教学训练中的应用进行相关分析和探讨,对球训练法在教学应用中的价值进行了相关阐述,并从不同方面探讨球训练法在高校乒乓球教学中的具体应用,为球训练法未来的发展提供一些参考和建议,同时也为我国体育教学在高校教学中的发展形势做铺垫,为促进乒乓球教学的发展尽绵薄之力。

  • 标签: 多球训练 高校乒乓球教学 应用分析