简介:独脚金鲫鱼粥(原料)独脚金15克,鲫鱼1条(约350克),白米100克,清水1200克,盐少许。(制法)1.鲫鱼去鳞和内脏,洗净后用纱布包住备用;2.白米、独脚金洗净备用;3.把白米、独脚金、用纱布包住的鲫鱼放入瓦锅内煮约45分钟,加入盐即成。(功效)可治小儿肝热脾虚引起的胃肠功能紊乱
简介:花生黑芝麻糊(适合1岁以上的宝宝)创意妈妈:巧厨娘原料:炒熟的黑芝麻80克、炒熟的花生仁30克、核桃仁20克、松仁20克鲜奶200毫升。做法:1.将黑芝麻、花生仁、核桃仁和松仁
简介:瘦肉末、淮山、燕麦、杞子粥[原料]瘦肉末15克,淮山2克,燕麦2克,米30克,杞子少许,清水适量,食盐、味精少许.(1人量计算)
简介:清香荷叶饭[原料]新鲜荷叶一片,白米饭100克,瘦肉50克,鲜菇50克,竹笋50克,鲜虾30克,生油50克,盐少许。[制法]1.将荷叶洗干净,放入锅内焯水沥干水分;瘦肉洗干净切丝。2.锅内放水烧开后,逐一将鲜菇、竹笋、鲜虾焯水沥干水分,然后取出,鲜菇、竹笋
自制幼儿食谱三款
5款聪明宝贝餐
自制幼儿营养食谱三款
自制幼儿营养食谱两款