简介:观察模拟d000m高住低练后力竭运动对大鼠肾EPO表达及RBC、Hb和HCT的影响,为科学的低氧训练提供实验依据.研究结果表明:(1)与常氧组相比,无论是高住组、常氧运动组或者高住低练组EPO值均升高,其中高住8h组与常氧组相比EPO有显著性差异(P〈0.05);(2)与常氧组相比,高住8h组和高住12h组RBC、Hb、HCT值上升,但无显著性差异(P〉O.05),而常氧运动组和高住8h运动组RBC、Hb、YICT值显著下降(P〈0.05);高住8h运动组与高住8h组比较,RBC、Hh、HCT值显著下降(P〈0.05).适宜的低氧刺激可以提高机体的有氧能力,其中以低氧8小时的4周4000米海拔高度低氧刺激效果显著,考虑与EPO、RBC、Hb、HCT的升高有关;低氧后运动,血液RBC、Hb、HCT值显著下降,说明低氧刺激、运动强度过大,而使机体有氧能力下降.
简介:网络“丧文化”不是一个严格的命名,它笼统地指称一种流行于网络社交媒体的亚文化现象。这种现象的主要表现是一些80后、90后的年青人在网络和社交媒体上,用充满颓废和哀伤的表情包、图片、视频、文字,来表达自己在现实生活中失去目标和希望、陷入颓废绝望的生存状态。“丧文化”现象的代表符号有“葛优躺”、“北京瘫”、网红青蛙PEPE、四肢的咸鱼、日本卡通形象懒蛋蛋、马男波杰克,以及上海彩虹室内合唱团的歌曲《感觉身体被掏空》等。这些符号无一例外都是在传递一种“我已经是个废物”的颓废自嘲式信息。这种现象与屌丝、杀马特、直播等网络亚文化一起构成当代社会青年的心理和文化景观。目前这种以颓废气质为标榜的“丧文化”,正通过各种媒体终端和社交网站,迅速进入到年轻人的日常生活中,在一部分年轻人中引起广泛的影响。
简介:摘要挫折是人在生活中必经的历程,没有一个人的生活经历是一帆风顺的,总会遇到各种各样的挫折,教师要积极引导学生正确对待挫折。针对推进素质教育和新课程改革下学生思想行为的新变化,提高学生心理素养,从培养学生的抵抗挫折能力开始,使抵抗挫折能力转化为生活的动力,让学生懂得从小就要加强锻炼,提高心理素养,才不会在挫折面前认输。
简介:摘要:由初中升入高中,学生学习的知识面、知识难度增大,学习竞争压力大,容易出现自卑、畏难、怕受挫等心理问题,心理问题又对学习产生负面影响,产生恶性循环。班主任要设法对学生产生正面的积极鼓励,帮助学生合理落实学习行动,帮助学生培养健康良好的心理素质。
简介:摘要:文章从结核病的全球范围内的严重性出发,探讨了结核病的传播机制以及其对公共卫生的影响。描述了科学用药的重要性,强调了抗结核药物的合理使用与抗药性的关系。文章详细阐述了教育在防止和控制结核病中的关键作用,特别是对高风险人群的针对性教育。我们探讨了传统教育和数字化教育的优缺点,以及在结核病教育中的应用。