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  • 简介:豆浆很多人爱喝,豆渣却没人过问。实际上,豆渣的营养丝毫不逊色于豆浆。防治便秘:豆渣中含有大量食物纤维,常吃豆渣能促进肠蠕动,有利于排便,防治便秘。减肥作用:豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点,肥胖者吃后不仅有饱腹感,而且其热量比其他食物低。抗癌作用:据测定,豆渣中含有较多的抗癌物质,经常食用能大大降低乳腺癌、胰腺癌及结肠癌的发病率。

  • 标签: 营养 食物 肥胖者 乳腺癌 发病率 结肠癌
  • 简介:探讨了职业心理课程干预对大学生职业决策自我效能感的促进作用.经过30个学时的课程干预后,实验组在职业决策自我效能感量表总分与自我评价、信息收集、目标选择、规划制定、问题解决五个维度上的得分均有显著提高(p<.05),研究结果说明职业心理课程干预对于促进大学生的职业决策自我效能提升具有良好效果.

  • 标签: 职业心理课程干预 大学生 职业自我效能感