简介：现在开始健身的人越来越多，但能坚持下来的人真的少之又少。有人说：“我哪懂什么坚持!纯靠死撑!”其实健身容易放弃，不一定是你没有毅力，也不一定非要苦苦死撑!很可能是你健身过程出了问题，看看你有没有陷入这些困境中吧。
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