简介：近日,笔者仔细读了石磊编著的《干部心理健康读本》,这是一本融理论、案例、分析、教育为一体的好书。《读本》深入浅出,就心理健康的定义、不健康的心理状况案例、正确的调适方法及培养良好的心态等方面作了分析,案例生动,分析全面,引经据典,入情入理,读后受益匪浅。

简介：当代大学生因受社会、学校、家庭及自身多方面因素影响,会时常表现出孤独或焦虑等情绪.本文通过分析高职院校大学生心理健康存在的问题,再结合本校学生特点,浅析高职院校应如何开展心理健康教育工作.以期我校建立健全学生心理健康教育机制,搭建完善的教育和咨询服务体系,推动心理健康教育与思想政治教育、校园文化建设相结合,促进校园和谐.

简介：运用scl-90症状自评量表对新疆警察学院的900名学员进行问卷调查，结果显示：该学院大学生的心理健康水平低于国内常模，并且在性别、专业、年级上存在差异性。由此提出开展警察院校大学生心理健康教育的以下建议：营造良好的心理健康教育环境，全面开展心理健康教育工作；心理健康教育要注重性别、专业、年级的差异；建立完善的心理健康教育体系，帮助大学生寻求社会支持。

简介：高铁机车乘务员是高铁安全防控最后的一道防线，机车乘务员在岗期间的心理状况和心理波动对高铁安全风险管理有着非常重要的影响，

简介：警务化管理体制下公安高校辅导员扮演着多重角色。当前，公安队伍规范化、职业化、现代化建设正全面加快，新形势下公安高校辅导员工作压力日益凸显。辅导员自身应树立正确的职业价值观，在工作实践中加强学习和锻炼，经受各种考验，掌握应对压力的方法，提高应对压力的能力，同时，政策方面也要根据实践情况适时调整，加大辅导员培养力度，以此造就一支高水平的辅导员队伍，为培养合格的公安后备人才服务。

简介：高英芳老人已年近八旬了，每天仍骑着自行车忙碌在淄博市齐鲁石化公司的生活区中，走东家、奔西家，热心为有心理障碍的孩子进行心理辅导。经他辅导的40名学生，有的戒掉网瘾，走上了刻苦学习的正道；有的不再早恋，走出了青春期的迷茫；有的克服了贪玩的不良习惯，学习成绩后来居上。古稀之年再充电高英芳鬲关芳1961年毕业于聊城师范大学，就一直在教育战线“传道、授业、解惑”。

简介：走进上海出入境检验检疫局动植物与食品检验检疫技术中心，投资数亿、种类繁多的专业设备，让各大实验室显得有些局促。慨叹雄厚硬件实力的同时，忙碌工作着的专家们更令人钦佩。他们，能力出色、富有担当、甘于奉献；他们，视维护国家利益为己任，视呵护人民健康为天职。

简介：心理防御机制是自我的防卫，是自我对本我的压抑，是一种潜意识功能，不同年龄段，其有不同性质。面对职权考验、压力困扰、内心冲突，侦查员会产生心理防御。侦查对抗中，要辨析嫌疑人的防御；从被害人自保失灵，可找到案侦线索；知情人拒证，出于种种防御动机；侦查员先要防御自己的弱点，才寻找对方的弱点而攻之。知己知彼，侦查员方能明防御之虚实，查案情之就里，取证据之关键，顺应侦办规律，取得案侦成功。。

简介：如何更好地应对大病风险，盘活医保资金，商业保险杠杆的角色不可或缺。记者采访了解到，青海、安徽、江西等地的改革探索，尝试用商业保险四两拨千斤的“巧劲”，应对大病，试行效果较好。国家大力提倡和推行的商业健康险。也将为百姓健康带来更加周全的呵护。

简介：古诗云：“春日春风有时好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又被风吹落。”这短短的四句诗道出了春天的气候和物候特点。春风“有时好”“有时恶”说明春天的天气变化多端，乍暖还寒。而没有春风时“花不开”，花开后又常常被春风吹落，则是典型的物候现象。植物是这样，人在春天是否受到气候的影响呢？答案也是肯定的。

简介：办公桌上的台灯不要太亮过强的光线不仅会影响注意力,还会使记忆力下降。一般办公室都会使用100瓦以上的日光灯,而且大多数灯光都是明亮的白色。这样的颜色会最大程度上唤醒脑皮层神经细胞,但亮白色会让神经细胞过于兴奋,使失眠的可能性增大。当然,在办公室灯光不够强的情况下,不妨选择浅黄色的桌灯,暖色系的灯光有不错的减压作用。小音箱的辐射比你想象的更大音箱的辐射水平仅次于微波炉。

简介：捏腋窝。经常按捏腋窝可舒筋活络、调和气血、延缓衰老。方法如下：左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力带动中、食、无名指,有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3~5分钟,早晚各1次,切忌用力过猛。张嘴。将嘴巴最大限度地一张一合,带动面部全部肌肉,进行有节奏的运动,可以加速血液循环,延缓局部各组织器官的老化,使头脑清醒、精神振奋。

简介：11月15日，由上勤集团工会主办，锦勤汽服公司工会协办的“上勤杯”2014职工运动会（桌球赛），在景苑公司活动中心举行。此次比赛共有来自各子公司的28名桌球爱好者参加。大家表示，此次的比赛促进了集团各子公司之间合作、交流和友谊，希望能有更多交流切磋的平台，引领职工积极进取，共建“上勤”品牌文化。

简介：从2009年国家颁布新医改方案以来，中国新医改已历经五年。中国医改是近年来关注度最高、涉及面最广的社会领域变革，也引起了广泛的国际关注。医改五年干了哪些工作？取得了什么成效？有什么教训？下一步医改走向何方？理性评价医改五年的成效，客观分析医改存在的问题，有助于进一步推进医改。

简介：习近平总书记提出“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的好干部的标准要求。培养选拔年轻干部，事关党的事业薪火相传，事关国家长治久安。拥有一批德才兼备、注重实绩、群众公认的年轻干部，既是新形势下加强干部队伍建设的要求，也是全面深化改革实现民族复兴的客观需要。年轻干部如何成长为一名好干部，笔者认为应努力做到五方面：

简介：心理效应是指人在特定的情绪或环境条件下，某些心理和行为出现的具有规律性的特殊反应，它是社会生活中常见的心理现象和规律。瑞士教育家裴斯泰洛齐穷其毕生努力精辟地指出：“教育要心理学化!”德育作为学生灵魂塑造的艺术，它面对的是情感丰富、心理复杂的人，其要直击人心，触动学生的精神世界，就需要教师了解并掌握一定的心理学知识。在德育工作中灵活运用一些心理效应，以涤荡学生的心灵，激起学生情感的共鸣，我们的教育效果将不可限量。

简介：随着高等教育的普及化和高校收费制度的改革，贫困大学生人数激增，其健康人格的塑造已成为各界关注的问题。本文分析了现代贫困大学生的现状，从积极心理学的内容、方式方法，阐明了其在贫困大学生心理健康教育的应用价值，并从保护贫困大学生原有积极品质和扩展其自立人格和心理弹性等方面，多举措、分层次对培养贫困大学生积极心理品质进行了探讨，以期为贫困大学生的心理健康教育提供新的视角和途径。

简介：20-40岁男人的养生之道无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55％，蛋白质15％，脂肪30％。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。以下是营养专家对各年龄段男人养生之道的建议。

简介：平卧位，活动下肢关节，增强腿肌，并有按摩前列腺的作用，每次100下，每日2—3次。此运动可使前列腺及周围器官组织的血液畅通活跃起来。能促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血症状减轻，炎症消失。

简介：儿童保健的最佳年龄有哪些儿童保健对儿童的成长有很多好处,那么儿童保健有哪些最佳年龄呢？儿童保健专家的最新研究成果表明：孩子发育有其关键阶段,某些疾病也有高发期,了解这些规律,把握最佳年龄,乃为父母者的必修课,有助于养育出健康聪明的宝宝。喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的＂厌食症＂,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。