简介：由海清主演的《抹布女也有春天》在江苏卫视热播后，吸引不少观众的眼球。“抹布女”们为了爱情宁愿牺牲自己，全心全意帮助爱人成功，最后却被抛弃。“她们就像是一块抹布，把对方擦干净了，却脏了自己，最后被丢掉了。”知名女性情感作家苏芩说，这类女人最需要学会婚姻自救。根源：在于没有自我。“抹布女的致命错误在于奉献到无私忘我的境地。”苏芩说，这类女性总说很爱对方，不过所做的不是关注对方真正需要什么，而是要对方无条件接纳，期待对方给予自己同样甚至是更高的回报。殊不知爱情不像其他的人际关系那样可以换回等值的回报，单方面的奉献往往是一股反作用力，最后给对方造成压力和情绪负担，被对方“抛弃”。

简介：<正>网络带来的心理问题,最严重的是IAD(互联网络成瘾综合症),上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时,也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症(简称IAD)。

简介：<正>长期以来,如果某人主诉有失眠、多梦、记忆力不好、注意力易分散及焦虑、抑郁等症状,无论内科还是精神科医师都会确诊为“神经衰弱”,并建议患者服用相

简介：在职场白领中有很多的朋友既没有身体疾病，也没有可以诊断的心理障碍，依然过得不开心。一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，这被称作“职业倦怠”。

简介：一位哲学家说过：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”。良好的情绪可以成为事业和生活的动力，而恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。因而把自己的情绪升华到有利于个人社会的高度，乃是明智的良策。在情绪易于剧烈波动的时刻，应该保持清醒的头脑，告诫自己严防偏激情绪的爆发。

简介：<正>人是脆弱的,常常会出现喜怒哀乐;生活是复杂的,时时都有甜酸苦辣。于是,不平衡的心理时常影响我们的健康。因为我们无法避免来自外界的刺激和完全抑制自身的条件反射,这就给我们的性情修炼增加了一个任务——学会心理平衡。

简介：

简介：<正>在古今中外的历史上不少政治家当自己尚处劣势之时总是采取韬光养晦的策略以蒙敝、麻痹强大的政敌。三国时期刘备早年投靠曹操时,就曾行过韬晦之术。他平时装成不问大事的模样,每天都到后园种菜,亲自浇灌。一次曹操与刘备青梅煮酒论英雄,当曹操说到“今天下英雄,惟使君(刘备字)与操耳”之时,刘备大惊失色,慌得连手中的筷子都拿不

简介：这是一间安静的诊室，轻柔的音乐悠然飘荡在空中，患者正在按照医生的指示慢慢进人无意识状态。这就是被称作创造性想象的一种表面化的催眠，它可以把大脑引入一种特殊状态，从而帮助人们寻找到一些问题的答案。催眠后进入的是一种梦境状态，大脑完全放松。在这一状态下，大脑似乎暂时断绝了与外界的联系。