简介：<正>人吃五谷杂粮,难免会遭遇肠胃不适。从运动生理学的角度来看,合理的锻炼对改善消化功能效果良好。便秘:快步走。便秘是非常普遍的消化道问题,有规律地有氧锻炼是缓解便秘的"特效药",如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程,有助于刺激肠道肌肉的自然收缩,加速粪便的排泄等。腹泻:盆底肌锻炼。这种锻炼也叫"凯格尔运动",可增强骨盆底肌肉的力量,防止膀胱和肠道发生泄漏,有助于改善功能性腹泻、大便失禁等。排尿时做突然

简介：煮饭做菜，讲究“色香味”俱全。安全管理，亦是如此。中山宝科化工有限公司采取灵活多样的方式，烹出“目视管理”、“有奖活动”、“趣味课堂”三道特色“菜”，为员工精心奉上“色香味”俱全的安全大餐，有力地促进安全生产工作，从而实现了企业安全生产“零”事故的佳绩。

简介：5月12日，上海赛科公司（下称上海赛科）进行储罐检修作业时纯苯罐发生闪爆，造成6人死亡。

简介：<正>西南兵工企业技安处(科)长第一期岗位培训班,于1994年11月7日～24日在兵工西南安全技术教育中心举行,有42个单位的37名技安处(科)长、5名技安干部参加了学习。西南兵工局质量安全处王素伦处长在岗位培训班上对参加岗位培训的学员提出了要求,兵总生产安全局李淑新高工亲自到会,并向全

简介：广东省安委办编写的《广东省安全生产2008～2010年科技发展规划（征求意见稿）》最近发布，向省直有关厅局、各地级以上市安委办、各有关单位征求意见。据了解．2008—2010年全省将实现重大安全生产科技研究项目和安全生产重点推广技术各31项。