简介：摘要目的通过研究老年人失眠的相关因素，采取有效的调理措施，提高老年人的睡眠质量。方法选择乌兰察布医学高等专科学校附属医院的150位老人及家属60人作为研究对象，进行临床调理观察，分析与睡眠有关的各种因素。结果老年人的睡眠情况与性别无关；悲观情绪对老年人睡眠有负面影响；睡眠、饮食习惯对睡眠好坏有重要影响；舒适环境也有助于提高睡眠质量。结论明确造成老年人失眠的常见原因，采取适当的调理策略，是纠正老年人失眠、保证其睡眠质量，促进疾病早日康复的重要保证。
老年患者失眠常见原因分析与调理对策
