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  • 简介:【原料】黄橄榄6颗,玄参10克,猪横脷1条,猪瘦肉250克,生姜2片。【制作】黄橄榄洗净、拍碎;猪横脷和猪瘦肉洗净,飞水后切成小块。所有材料一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升左右(约8碗水分量),武火煮沸后改文火慢熬2小时,进饮时加入适量食盐即可,这是3~4人分量。

  • 标签: 猪瘦肉 橄榄 咽喉不适 玄参 水分