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  • 简介:太极拳是内家拳。内家拳要求“先有意动,后有内动,再有外动”。以意导动、以内导外、以腰带动四肢构成了太极拳的显著特点。“用意”在太极拳运动中占有十分重要的地位。

  • 标签: 太极拳运动 “虚” 内家拳