简介："我常因工作的事情不流畅而生气,往往产生不想再做下去的想法"、"在工作中遇到不顺心的事,我就会抱怨和闹情绪"、"我怎么做都不能令人满意,真后悔在这里"……谁都希望自己在工作中游刃有余,但是焦虑、后悔、悲伤、生气、抱怨、厌倦等等,这些办公室里的垃圾情
给垃圾情绪找个“出口”
