简介：摘要本文采用文献资料法、实验法对跳高运动员体能训练现状的调查，优化青少年跳高运动员体能训练内容。研究结果表明体能训练方法没有完全与跳高项目相结合，实验前后对比发现实验组青少年的专项力量、速度与柔韧性测试成绩变化趋势明显。建议青少年在跳高训练中，加强对体能训练的重视，通过循序渐进的方式促进自身专项体能的提升，在选择体能训练方法中，要结合青少年的需求与跳高项目的特点，促进训练效果的提升。
天津市宁河区青少年跳高运动员体能训练方法现状调查与设计优化
