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个结果
21
天
效应
作者：
李放歌
学科：
文化科学
>
体育学
创建时间：2018-11-21
出处：
《智力：提高版》
2018年第11期
简介：
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或新理念的形成并得以巩固至少需要21
天
的现象，称之为21
天
效应。也就是说，一个人的动作或想法，如果重复21
天
就会变成一个习惯性的动作或想法。
标签：
行为心理学
习惯性
个人
动作
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21
天
效应
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