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  • 简介:摘要:要想在射击训练中取得优异成绩,不仅需要具备扎实的基本功、优秀的专业技术,还得心理素质过硬。某种程度来讲,射击考验的是技术水平和抗压能力两个方面,近年来,大型射击比赛上,越来越多的专业运动员由于心理问题接连丢分,这些运动员射击能力过关,但抗压水平不高,因此得不偿失。为促进运动员的全面发展,培养健康的体育精神,必须在日常训练中将心理与技术相结合。本文通过分析射击训练的现状,探索如何在锻炼技术的同时培养运动员的耐受性,以此提供高效训练方案。

  • 标签: 射击训练 心理与技术 有效结合