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  • 简介:为揭示中外优秀男子110m跨栏跑速度分配的本质,提高我国男子110m跨栏跑运动成绩和改进训练方法提供科学依据,采用动态分析法对男子110m跨栏跑进行全程分析。结果表明,中外优秀的跨栏运动员在第3栏-第5栏间速度最快并保持稳定,从跨过第6栏后开始逐渐减速,减速至第9栏前速度达最小,在第9栏到第10栏间又出现加速,然后高速冲刺至终点;运动员栏间跑速度快,会造成过栏腾空时间长;9个跨栏周期的平均速度是影响运动员能否夺冠的主要因素。

  • 标签: 男子110M栏 技术特点 分析