简介：根据高校瑜伽选修课程目标的指导思想,遵循目标的表述方法,构建了课程目标和学习领域目标。高校瑜伽选修课程目标为通过体位练习结合正确的呼吸方法活化机体,激发潜能,表现出精力充沛与平静内敛的良性状态,从而为高校开展瑜伽选修课程的计划与实施提供了建议和参考。
高校瑜伽选修课程目标和内容的构建
