简介：摘要健美操自从传入到我国以来，作为运动健身项目已经成为高校体育公共健身课程的重要组成部分。正因为健美操作为有氧运动将运动、音乐和美有机结合，符合大学生爱美的特点，因此倍受大学生的喜爱。它以“健”、“力”、“美”为主要特征，涉及音乐、体操、舞蹈等多领域，具有很强的普及性。本文就高校健美操教学与训练方法进行了简要的分析。
高校健美操教学与训练方法分析
