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  • 简介:手枪慢射项目运动员技术能力的培养.应以规律击发技术风格为目标。首先要培养运动员调整自身最佳工作状态的能力,做到无论训练和比赛,都能设法使自己进入最佳状态。其次,初学时用时间控制的手段,在脑海里形成固有的时间概念,初步掌握后结合实弹体会,在长时间系统的训练过程巾,通过对技术动作的细扣,使动作规范化,提高自动化程度,练就规律击发技术风格,最终形成竞技技术能力。

  • 标签: 手枪慢射技术 能力培养 稳定性 击发技术 工作状态