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正念及自我同情训练对青少年抑郁焦虑的影响

作者：姚森杨建中
学科：医药卫生 >
创建时间：2020-08-10
出处：《国际遗传学杂志》 2020年第02期
机构：昆明医科大学第二附属医院精神科　650000

简介：摘要青少年的抑郁症和焦虑症的发病率不断增加且具有明显遗传性，预防和治疗青少年抑郁焦虑已成为精神医学领域的重要问题。研究发现正念水平和自我同情水平与抑郁和焦虑症状具有显著相关性，通过正念认知治疗和自我同情练习可以有效的缓解青少年的抑郁焦虑。本文通过阅读和分析国内外相关文献，阐述正念及自我同情水平对青少年抑郁焦虑的影响，以便今后能采用有效的干预方法让受抑郁焦虑困扰的青少年受益。
标签：正念自我同情青少年生活事件抑郁焦虑遗传

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论当代大学生的焦虑现状

作者：刘文静王静晋维泰崔自花张馨心姚森
学科：
创建时间：2023-05-24
出处：《中国科技人才》 2023年第5期
机构：山东协和学院山东济南 250000

简介：摘要：有人说这生命如长河，我们度的风波，是人世间最寻常的颠簸。在这人来人往、车水马龙的世界，当代大学生作为青年群体的主要力量，却出现各种焦虑和压力。因此，我们对当代大学生出现的焦虑问题进行了调查和具体分析，并提出缓解焦虑的解决方案。
标签：

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