简介：初冬天气渐冷、空气干燥，肺脏随时可能被呼吸道疾病“袭击”。因此，在冬天，要格外注意养肺。时刻注意保暖。要随着外界气温的变化及时增加衣服，勿使寒气侵入体内，特别要注意背部及足部的保暖。如果背部保暖不好，则风寒之邪通过背部经脉而侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，抗病能力减弱，引起旧病复发或病情加重。
初冬养肺最当时
